Modo de vida y remedios caseros

Escrito por personal de Mayo Clinic

Si tienes problemas para tragar, asegúrate de consultar con un médico y seguir sus consejos. Además, puedes intentar algunos de los consejos que se incluyen a continuación para ayudarte a aliviar los síntomas:

  • Cambia tus hábitos alimenticios. Intenta comer comidas en porciones más pequeñas y más frecuentes. Asegúrate de cortar los alimentos en trozos más pequeños y comer más lentamente.
  • Prueba comidas con diferentes texturas para ver si algunas te causan más problemas. Los líquidos livianos, como el café o el jugo, son problemáticos para algunas personas, y los alimentos pegajosos, como la mantequilla de maní o el caramelo, pueden dificultar la deglución. Evita las comidas que te causen problemas.
  • Evita el consumo de bebidas alcohólicas, tabaco y cafeína. Estos pueden empeorar la acidez estomacal.
Oct. 15, 2014