¿Los suplementos dietarios que contienen equinácea me curarán el resfriado más rápidamente?

Respuesta de Brent A. Bauer, M.D.

Es posible, pero no mucho más rápidamente. Las investigaciones recientes sugieren que algunos suplementos de equinácea podrían acortar la duración del resfriado aproximadamente medio día y podrían reducir levemente la gravedad de los síntomas. Pero estos resultados fueron mínimos como para considerarse significativos.

En el pasado, algunos estudios hallaron que la equinácea funciona, aunque otros no observaron ningún beneficio. Parte del problema es que los productos con equinácea pueden contener distintas concentraciones de esta hierba, y los extractos de equinácea utilizados en estos productos pueden provenir de las flores, los tallos o las raíces de tres especies de equinácea. Por esto, es difícil comparar los resultados de los estudios.

En general, la equinácea no causa problemas en la mayoría de las personas, pero algunas informaron efectos secundarios como malestar estomacal y diarrea. La equinácea también podría interactuar con otros medicamentos que tal vez estés tomando, por lo que debes consultar con tu médico antes de usar suplementos de equinácea.

Feb. 19, 2020 See more Expert Answers

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