الدوالي الفرجية خلال فترة الحمل: ما الذي يمكنك فعله؟

الدوالي الفرجية هي دوالٍ تتشكل على السطح الخارجي للأعضاء التناسلية عند الإناث؛ ما يُطلق عليه الفَرج. وتصيب هذه الحالة في الأغلب السيدات الحوامل، ويرجع سببها إلى زيادة تدفق الدم إلى منطقة الحوض أثناء الحمل. وقد تحدث أيضًا بسبب تباطؤ تدفق الدم من الجزء السفلي من الجسم إلى القلب أثناء الحمل. وبسبب ذلك، يمكن أن يتجمع الدم في الفرج، هذا ما يؤدي إلى توسُّعه. قد تحدث الدوالي الفرجية وحدها، أو قد تصحبها أيضًا دوالي الساقين.

لا تسبب الدوالي الفرجية أعراضًا دائمًا. لكن عندما تحدث الأعراض، فإنها قد تشمل:

• الشعور بانتفاخ الفرج أو ضغط فيه
• التورم
• الشعور بالانزعاج

من النادر حدوث حالات شديدة من الدوالي الفرجية، حتى أثناء الحمل. ولكن في الحالات الشديدة، يمكن للأوعية الدموية المتوسعة أن تنتفخ. وربما تظهر بلون مائل للزرقة وتبدو بملمس ناتئ.

قد تؤدي ممارسة الرياضة والجنس والوقوف لفترة طويلة إلى تفاقم هذه الحالة.

لتخفيف الألم:

• احصلي على ملابس داعمة. ابحثي عن ملابس مصممة خصيصًا للدوالي الفرجية. وإذا كنتِ بحاجة إلى مساعدة في العثور على هذه الملابس، فاستشيري الطبيب.
• غيري وضعية جسمك. تجنبي الوقوف أو الجلوس لفترات طويلة.
• ارفعي ساقيكِ. فمن شأن هذا المساعدة في تنشيط الدورة الدموية.
• ضعي كمادات باردة على منطقة الفرج نفسها. قد يؤدي ذلك إلى تقليل حدة الإحساس بالانزعاج.

لا تتداخل حالة الدوالي الفرجية مع الولادة المهبلية في معظم الحالات. إذ يقل في هذه الأوردة دائمًا تدفق الدم. وهذا يعني أنه حتى لو حدث نزف أثناء الولادة، ستُمكن السيطرة عليه بسهولة.

في أغلب الحالات، تزول الدوالي الفرجية التي تتشكل أثناء الحمل خلال ستة أسابيع تقريبًا بعد الولادة.