نظرة عامة
خطوة واحدة من الخطة ب
خطوة واحدة من الخطة ب
Plan B One-Step هو نوع من حبوب منع الحمل ويطلق عليه "حبة الصباح التالي" ويمكن استخدامه بعد ممارسة الجنس دون وقاية لمنع الحمل. تحتوي حبوب Plan B One-Step على هرمون ليفونورجيستريل — أحد الهرمونات الاصطناعية للبروجستين — والذي يمنع التبويض أو يعوق الإخصاب أو يمنع البويضة المخصبة من الانزراع في الرحم.
حبة الصباح التالي للجماع هي وسيلة من وسائل منع الحمل الطارئة. وتلجأ إلى وسيلة منع الحمل الطارئة هذه النساء اللاتي مارسن الجماع من دون وسيلة وقاية أو اللاتي فشلت معهن وسيلة منع الحمل التي يستخدمنها.
تُستخدم حبة الصباح التالي للجماع كوسيلة منع حمل احتياطية فقط وليست كوسيلة أساسية. وتحتوي حبة الصباح التالي للجماع على ليفونورجسترول (Plan B One-Step) أو أسيتات اليوليبريستال (ella).
ويمكن الحصول على دواء ليفونورجيستريل من دون وصفة طبية، أما أسيتات اليوليبريستال فلا يتوفر إلا بوصفة طبية فقط.
لماذا يتم إجراء ذلك
يمكن أن تساعد حبوب الصباح التالي في منع حدوث الحمل إذا كنت قد مارست الجنس دون وقاية — لأنك كنت لا تستخدمين وسيلة لمنع الحمل أو فاتك موعد تناول حبة منع الحمل أو تم الاعتداء عليك جنسيًا أو فشلت الطريقة التي تستخدمينها لمنع الحمل.
لا تُجهض "حبوب الصباح التالي" حملاً قد غُرس. بل تعمل بشكل رئيسي على تأخير التبويض أو منعه.
ضعي في اعتبارك أن حبوب الصباح التالي ليست مماثلة لعقار ميفيبريستون (ميفيبريكس)، المعروف أيضًا باسم RU-486 أو حبة الإجهاض. يُنهي هذا الدواء حملاً ثابتًا — وهو الذي قد التصقت فيه بويضة مُخصَّبة بجدار الرحم وقد بدأت في النمو.
المخاطر
مانع الحمل للحالات الطارئة خيار فعال لمنع الحمل بعد الجماع بدون واقٍ، لكنه ليس بفعالية الوسائل الأخرى لمنع الحمل ولا يوصى به للاستخدام المنتظم. كما أن حبة الصباح التالي للجماع يمكن أن تفشل حتى مع استخدامها بشكل صحيح، ولا توفر حماية من أنواع العدوى المنقولة جنسيًا.
حبة الصباح التالي للجماع ليست ملائمة للجميع. لا تتناولي حبة الصباح التالي للجماع إذا:
- كنت حساسة لأي مكون في حبة الصباح التالي للجماع
- كنت تتناولين أدوية معينة يمكن أن تقلل من فعالية حبة الصباح التالي للجماع، مثل المسكنات أو نبتة سانت جونز
إذا كان وزنك زائدًا أو إذا كنت بدينة، فهناك بعض الدلائل على أن حبة الصباح التالي للجماع لن تكون بنفس الفعالية في منع الحمل كما هو الحال مع النساء غير زائدات الوزن.
تأكدي أيضًا من أنك لست حاملاً قبل استخدام أوليبريستال. آثار أوليبريستال على نمو الطفل غير معروفة. إذا كنت ترضعين رضاعة طبيعية، فلا يوصى باستخدام أوليبريستال.
قد تشمل الآثار الجانبية لحبة الصباح التالي للجماع ما يلي مما يستمر في العادة لأيام قليلة فقط:
- الغثيان أو القيء
- الدوار
- الإرهاق
- الصداع
- وجع بمنطقة الثدي
- النزيف بين الحيضات أو زيادة النزيف في الحيض
- الألم أو التقلصات في الجزء السفلي من البطن
كيف تستعد
ولتحقيق أقصى درجة من الفعالية، يجب بدء استخدام وسائل منع الحمل في حالات الطوارئ في أسرع وقت ممكن بعد ممارسة الجنس دون وقاية، وخلال 120 ساعة. يمكنك تناول أقراص منع الحمل في حالات الطوارئ في أي وقت خلال فترة الحيض.
ما يمكنك توقعه
لاستخدام حبة الصباح التالي:
- اتَّبعي تعليمات حبة الصباح التالي. إذا كنت تستخدمين حبة "خطوة واحدة من الخطة ب" (Plan B One-Step)، فتناولي حبة "خطوة واحدة من الخطة ب" في أقرب وقت ممكن وبعد أقل من 72 ساعة من ممارسة الجنس دون وقاية. إذا كنت تستخدمين ella، فتناولي حبة ella واحدة في أقرب وقت ممكن وبعد أقل من 120 ساعة من ممارسة الجنس دون وقاية.
- في حال التقيؤ خلال ساعتين بعد تناول حبة الصباح التالي، اسألي مزود الرعاية الصحية إذا كان يجب أن تتناولي جرعة أخرى.
- لا تمارسي الجنس حتى تبدئي في اتِّباع طريقة أخرى لمنع الحمل. لا توفّر حبة الصباح التالي وقاية دائمة من الحمل. إذا كنت تمارسين الجنس دون وقاية في أيام وأسابيع بعد تناول حبة الصباح التالي، فأنت معرضة لحدوث الحمل. تأكدي من بدء استخدام وسائل منع الحمل أو استئنافه.
قد يؤدي استخدام حبة الصباح التالي إلى تأخير الدورة الشهرية إلى أكثر من أسبوع. إذا لم تأت الدورة الشهرية في خلال ثلاثة إلى أربعة أسابيع من تناول حبة الصباح التالي، فأجري اختبار الحمل.
وعادةً، لا تحتاجين إلى الاتصال بمزود الرعاية الصحية بعد استخدام حبة الصباح التالي. ومع ذلك، إذا كنت تتعرضين إلى النزف أو وجود البقع التي تستمر لأكثر من أسبوع أو ظهر لديك ألم شديد في أسفل البطن لمدة ثلاثة أو خمسة أسابيع من تناول حبة الصباح التالي، فتواصلي معه أو معها. قد يشير هذا إلى حدوث إجهاض أو أنه تمت زراعة البويضة التي تم إخصابها خارج الرحم، عادةً ما يتم إجراء ذلك في أنبوب فالوب (حمل خارج الرحم).