نتائج البحث 371-380 من 495 لعملية البحث عن positive thinking
تمارين القوة. مارِس تمارين القوة لكل المجموعات العضلية الرئيسية مرتين على الأقل أسبوعيًا. وتكفي مجموعة واحدة من كل تمرين للحصول على فوائد صحية ولياقة بدنية.
يمكن للنشاط البدني المساعدة في تقليل التوتر الذي قد يسبب لك الشعور بالغضب. فإذا شعرت بأن غضبك يزداد حدة، فمارس المشي السريع أو الجري. أو اقضِ بعض الوقت في ممارسة ...
تعرَّف على مزيد من المعلومات عن هذه المرحلة الواقعة بين فقدان الذاكرة الطبيعي المصاحب للتقدم في السن والانحدار الأكثر خطورة المصاحب للخرَف.
يمكن أن يوفر الاهتزاز الكامل للجسم بعض الفوائد الصحية واللياقة البدنية، ولكن ليس من الواضح ما إذا كان ذلك مناسبًا لك كممارسة منتظمة.
تضم Mayo Clinic أكبر العيادات وأكثرها خبرة في الولايات المتحدة الأمريكية، وتوجد فروعها في ولاية أريزونا وفلوريدا ومينيسوتا. ويتعاون كادرها الماهر المكون من عدة ...
يدرس الباحثون في مواقع مايو كلينك بولايات أريزونا وفلوريدا ومينيسوتا عوامل الخطورة والتنبؤات وطرق الوقاية وتقنيات التشخيص والعلاجات المحتملة للاختلال المعرفي ...
يختلف معنى التسامح من شخص إلى آخر. وهو يعني بصفة عامة اتخاذ قرار متعمد بالتغاضي عن الشعور بالاستياء والغضب. قد يلازمك الفعل الذي سبب لك الشعور بالجرح أو الإهانة ...
تُبيِّن أغلب الدراسات أن مثبطات إعادة امتصاص السيروتونين الانتقائية لا تسبب عيوبًا ولادية. ولكن أحدها، ويُسمى الباروكسيتين (Paxil)، قد يزيد قليلاً من مخاطر إصابة ...
لا تُقدم Mayo Clinic الدعم للشركات أو المنتجات المُعلَّن عنها هنا. لكن تدعم العائدات الإعلانية رسالتنا غير الربحية.
تحقق من هذه الكتب الأكثر مبيعًا والعروض الخاصة على الكتب والنشرات الإخبارية من Mayo Clinic Press.
تساهم التبرّعات، وهي قابلة للخصم الضريبي، في دعم آخر التطورات في الأبحاث وطرق الرعاية لإحداث نقلة نوعية في الطب.