نتائج البحث 341-350 من 506 لعملية البحث عن positive thinking
يمكنك أن تكتسب عادات غذائية صحية من خلال تعلم كيفية تخطيط وجبات الطعام، والتسوق بذكاء، وممارسة تقنيات الطبخ الصحي.
تكشف الدكتور ديبار في هذا التنبيه عن إستراتيجيات لتحديد العائق الذي يمنعنا من النجاح والتغلب عليه. صفية ديبار الحاصلة على بكالوريوس الطب والجراحة. الاعتقاد ...
روتشستر، ولاية مينيسوتا — الحياة ليست سلسلة من النجاحات المتواصلة؛ بل هي سلسلة من المحاولات لتحقيق النجاح. تخيل أولى خطوات طفلك، تلك اللحظات الصغيرة المليئة ...
إدارة خدمات الصحة العقلية وحالات تعاطي المخدرات (SAMHSA). الرابطة الأمريكية لأمراض القلق والاكتئاب. نصائح للرعاية الذاتية. قد يلجأ البعض إلى طرق ...
في بعض الأحيان يكون من الصعب الحصول على قسط جيد من النوم خلال الليل. قد تبقيك المخاوف بشأن العمل أو قوائم المهام أو المشكلات العائلية مستيقظًا أثناء الليل.
تظهر الأبحاث الخاصة بالاكتئاب والقلق أن التمارين الرياضية وغيرها من الأنشطة البدنية قد تساعد على الحد من القلق وتحسين المزاج وتخفيف المشكلات الصحية الأخرى.
يواجه الأشخاص من المثليات والمثليين ومزدوجي الميول الجنسية والمتحولين جنسيًا ومخالفي التصنيفات الجنسية السائدة مخاوف صحية خاصة. ويرجع ذلك بنسبة كبيرة إلى أن ...
أما إذا كنت تفتقر إلى المرونة، فقد تعلَق في المشكلات أو تشعر بأنك ضحية. قد تشعر بحمل ثقيل أو تلجأ إلى أساليب غير صحية للتأقلم، مثل تناول المخدرات والكحوليات، أو ...
يمكن أن يؤثر الإرهاق الوظيفي في صحتك البدنية والعقلية. تعرَّف على العلامات واعلم متى ينبغي عليك اتخاذ إجراء.
لغة الإشارة للأطفال: 'مشروب'. إشارة الشرب. لعمل إشارة "الشرب"، قم بعمل الشكل C بيدك وإمالته تجاه فمك.
لا تُقدم Mayo Clinic الدعم للشركات أو المنتجات المُعلَّن عنها هنا. لكن تدعم العائدات الإعلانية رسالتنا غير الربحية.
تحقق من هذه الكتب الأكثر مبيعًا والعروض الخاصة على الكتب والنشرات الإخبارية من Mayo Clinic Press.
تساهم التبرّعات، وهي قابلة للخصم الضريبي، في دعم آخر التطورات في الأبحاث وطرق الرعاية لإحداث نقلة نوعية في الطب.