نتائج البحث 121-130 من 8570 لعملية البحث عن exercise patterns

  1. فقدان الوزن Diet and exercise - Mayo Clinic (مايو كلينك)

    فأن تكون نشيطًا أمر في غاية الأهمية لفقدان الوزن وعدم استعادته. يستهلك الجسد النشيط الطاقة في الحركة، والتي تُقاس بالسعرات الحرارية. ويساعد هذا بدوره على حرق ...

  2. اللياقة البدنية Lifestyle 2 (مايو كلينك) - التمارين الهوائية

    Accessed June 9, 2023. Four types of exercise can improve your health and physical activity. National Institute on Aging. https://www.nia.nih.gov/health/four- ...

  3. اللياقة البدنية Stretching and flexibility - Mayo Clinic (مايو كلينك)

    nih.gov/health-information/weight-management/tips-get-active. Accessed June 9, 2023. Peterson DM. The benefits and risks of aerobic exercise. https://www.

  4. اللياقة البدنية Strength training - Mayo Clinic (مايو كلينك)

    تمارين القوة · AskMayoExpert. Physical activity (adult). Mayo Clinic; 2022. · Rothschild JA, et al. What should I eat before I exercise? Pre-exercise nutrition ...

  5. اللياقة البدنية Fitness basics - Mayo Clinic (مايو كلينك)

    تعرَّف على تمارين الإطالة والمرونة والتمارين الهوائية وتمارين القوة والتغذية الرياضية.

  6. اللياقة البدنية - Mayo Clinic (مايو كلينك)

    Accessed June 9, 2023. Four types of exercise can improve your health and physical activity. National Institute on Aging. https://www.nia.nih.gov/health/four- ...

  7. التغذية وممارسة الرياضة: 5 نصائح للاستفادة القصوى من التمارين - Mayo Clinic (مايو كلينك)

    Eating and exercise 5 tips to maximize your workouts. عطاؤك له أثر كبير — تبرَّع الآن! تبرَّع. تساهم التبرّعات، وهي قابلة للخصم الضريبي، في دعم آخر التطورات ...

  8. اللياقة البدنية - Mayo Clinic (مايو كلينك)

    Accessed June 9, 2023. Four types of exercise can improve your health and physical activity. National Institute on Aging. https://www.nia.nih.gov/health/four- ...

  9. اللياقة البدنية Aerobic exercise - Mayo Clinic (مايو كلينك)

    يمكن أن تساعد التمارين التي تزيد من سرعة القلب، المعروفة باسم التمارين الهوائية، على العيش لفترة أطول والاستمتاع بصحة أفضل. وقد تسهم التمارين الهوائية في ...

  10. Accessed June 9, 2023. Four types of exercise can improve your health and physical activity. National Institute on Aging. https://www.nia.nih.gov/health/four- ...