من إعداد فريق مايو كلينك

نصيحة أخصائي التغذية:

تتناغم هذه الصلصة المقبّلة مع الخضروات أو أصابع الخبز المقرمشة.

  • الكوليتسرول 1.5 ملغم
  • السعرات الحرارية 57
  • الصوديوم 222 ملغم
  • الدهون الإجمالية 1.5 غم
  • الكاربوهيدرات الإجمالية 7 غم
  • الدهون المشبعة كمية ضئيلة جدًا
  • الألياف الغذائية 1 غم
  • الدهون المتحولة 0 غم
  • السُكريات المضافة 0 غم
  • الدهون الأُحادية غير المشبعة 1 غم
  • البروتينات ومنتجات الألبان 4 غم
  • السكريات الإجمالية 3 غم
July 03, 2020

Original article: https://www.mayoclinic.org/ar/healthy-lifestyle/recipes/savory-vegetable-dip/rcp-20050001