عرض الشرائح: دليل الأعشاب والتوابل
الزعتر الطازج
Previous Next 1 of 9 دليل الأعشاب والتوابل

تضيف الأعشاب والتوابل الكثير من النكهة إلى طعامك مع سعرات حرارية لا تذكر. يمكن أن تساعدك على تقليل كمية الملح والدهون في الوصفات الخاصة بك. كما تُزيد بعض الأعشاب والتوابل من الفوائد الصحية؛ لأنها مصادر جيدة لمضادات التأكسد.

هل تعرف الفرق بين الأعشاب والتوابل؟ الأعشاب هي الأوراق العطرية للنباتات التي تنمو في المناخ المعتدل. يمكن استخدام‎ ‎الأعشاب، مثل الزعتر، طازجة أو مجففة. التوابل هي البذور أو الثمار أو الجذور أو البراعم أو السيقان أو لحاء النباتات والأشجار الاستوائية. وعادة ما تكون مجففة.

20/09/2019