عضلات قاع الحوض في الذكور

موقع عضلات القاع الحوضي لدى الذكور

تدعم عضلات القاع الحوضي لدى الرجال المثانة والأمعاء وتؤثر على الوظائف الجنسية. يمكن أن تساعد تمارين كيجل في تقوية هذه العضلات.