الحمَّى هي ارتفاع درجة حرارة الجسم. إنها عادة ما تكون علامة على العدوى. الحمى نفسها غير ضارة وربما مفيدة. لا تحتاج الحمى عادة لعلاج.
متوسط حرارة الجسم هو 98.6 ف (37 مئوية). ولكن حراة الجسم الطبيعية قد تتراوح بين 97 ف "36.1 مئوية" و99 ف "37.2 مئوية" أو أكثر. قد تختلف حرارة جسدك حسب درجة نشاطك أو الوقت من اليوم. تكون حرارة جسم كبار السن في العموم أقل من الأصغر سنًّا.
تشير قراءات مقياس الحرارة الآتية عامةً لوجود حمى:
- قياس درجة حرارة المستقيم أو الأذن أو الشريان الصدغي هي 100.4 درجة فهرنهايت (38 درجة مئوية) أو أكثر
- درجة حرارة الفم 100 فهرنهايت (37.8 درجة مئوية) أو أعلى
- درجة حرارة الإبط 99 فهرنهايت (37.2 درجة مئوية) أو أعلى
هل يتوجب عليَّ علاج الحمَّى؟
عندما تكون أنت أو طفلك مريضًا، فإن الهدف الأساسي هو تخفيف الانزعاج والحصول على الراحة. لا يتسبب علاج الحمَّى في إطالة أو تقليل مدة المرض.
علاج الحمى في طفل
قد لا تبدو على الأطفال المصابين بالحمى الشديدة نسبيًّا علامات مرض أو تصرف مرضي. يعتمد علاج الحمى على درجه عدم الراحة. إذا كان طفلك غير مرتاح أو لا يهدأ، فإن إستراتيجيات الرعاية المنزلية هذه قد تساعد على ذلك:
- تشجيع طفلك على تناوُل السوائل
- ارتداء طفلك لملابس خفيفة.
- استخدم بطانية خفيفة إن كان طفلك يشعر بالقشعريرة حتى تنتهي.
- لا تعطِ الأسبرين للأطفال أو المراهقون.
- لا تعطي رضيعًا أي نوع من مسكنات الألم حتى يتم التواصل مع الطبيب وتقييم حالة الطفل.
- إذا كان طفلك يبلغ من العمر ستة أشهر أو أكبر، فأعطِه أسِيتامينُوفين (تيلينول، وأدوية أخرى) أو أيبوبروفين (أدفيل، ومورتين، وأدوية أخرى). اقرأ الملصقات بحرص لمعرفة الجرعة المناسبة.
متى تطلب النصيحة الطبية لطفل ما
إن كان طفلك أقل من 3 أشهر ومصاب بالحمى، من المهم الحصول على المساعدة الطبية فورًا.
اسعَ للعناية الطبية إن ظهر على طفلك في أي عمر أي مما يلي:
- التهيُّج، أو التصرف بشكل غير طبيعي، والذي لا يحسن حتى بعد أخذ الأدوية لخفض الحمى
- علامات وأعراض الجفاف، مثل عدم وجود حفاضات مبلَّلة لأكثر من ثماني إلى 10 ساعات، والبكاء بدون دموع، جفاف الفم أو رفض شرب أي سوائل
- تيبس الرقبة أو الصداع
- ألم البطن
- صعوبة في التَّنفُّس
- الطفح الجلدي
- ألم في المفصل أو انتفاخ
احصل أيضًا على المساعدة الطبية إذا دامت الحمى لأكثر من خمسة أيام على التوالي.
علاج الحمى في البالغين
دائمًا ما يبدو على البالغين الذين يعانون من الحمى بدرجة 103 ف (39.4 مئوية) أو أعلى علامات المرض كما يتصرفون كمرضى. والهدف الرئيس من العلاج هو تخفيف الانزعاج ومساعدتك في الحصول على الراحة.
لعلاج الحمَّى في المنزل:
- اشرب كمية كبيرة من السوائل لتبقي في حالة ترطيب.
- ارتدِ ملابس خفيفة.
- استخدم بطانية خفيفة إن كانت تشعر بالقشعريرة حتى تنتهي.
- تناوَل الأسِيتامينُوفين (تيلينول، وأدوية أخرى) أو الأيبوبروفين (أدفيل وموترين آي بي، وأدوية أخرى). اتبع التعليمات الموجودة على الملصق.
متى تطلب النصيحة الطبية للبالغ
التمس الرعاية الطبية إذا حدث لشخص يعاني من حمى أي من العلامات والأعراض التالية:
- صعوبة في التنفُّس
- ألم الصدر
- صداع شديد
- ارتباك أو تهيُّج
- ألم البطن
- القيء المتكرِّر
- جفاف الفم، ونقص البول أو بول داكن، أو رفض شرب السوائل، والتي قد تشير إلى الجفاف
- الطفح الجلدي
- صعوبة في بلع السوائل
- ألم مع التبوُّل أو ألم في الظهر
متى تطلب رعاية طارئة
التمس الرعاية الطبية الطارئة إذا كان طفلك يعاني من الحمى بعد أن تركته في سيارة ساخنة أو حدث له أمر يشبه تلك الحالة ويظهر عليه أي من هذه العلامات التحذيرية:
- حُمَّى بدون عرق
- صداع شديد
- نوبات الصرع
- رقبة متيبِّسة
- الارتباك
- قيء متكرر أو إسهال
- حالة هياج أو انزعاج شديد
- أي أعراض مثيرة للقلق أو مختلفة أو غير معتادة
| جدول التحويل بين فهرنهايت- درجة مئوية |
| فهرنهايت |
درجة مئوية |
| 105 |
40.6 |
| 104 |
40.0 |
| 103 |
39.4 |
| 102 |
38.9 |
| 101 |
38.3 |
| 100 |
37.8 |
| 99 |
37.2 |
| 98 |
36.7 |
| 97 |
36.1 |
| 96 |
35.6 |
كيف تقيس درجة الحرارة
دائمًا استخدم مقياس درجة حرارة رقميًّا لفحص درجة حرارة شخص ما. أنواع مختلفة متاحة:
- تُستخدم مقاييس الحرارة الشرجية في الشرج.
- تُستخدم مقاييس الحرارة الفموية في الفم.
- تَستخدم مقاييس الحرارة عبر الشريان الصدغي الأشعة تحت الحمراء لقياس درجة حرارة الشريان الصدغي في الجبهة.
- مقاييس الحرارة في الإبط والأذن "الغشاء الطبلي"، والتي تكون أقل دقة.
تُلغَى مقاييس الحرارة الزئبقية تدريجيًّا بسبب احتمال التعرض للزئبق أو ابتلاعه.
بغض النظر عن نوع مقاييس الحرارة التي تستخدمها، اتخذ هذه الاحتياطات عند استخدامه:
- قراءة الإرشادات المرفقة مع مقياس الحرارة.
- نظِّف مقياس الحرارة قبل وبعد كل استخدام بالكحول المطهر أو الصابون والماء الفاتر.
- لا تستخدم نفس مقياس الحرارة لكل من الفم والشرج. احصل على اثنين وضع علامة على كل منهما لتحديد مكان استخدامه.
- لا تترك طفلًا أبدًا بدون مراقبة عند قياس حرارته.
الحرارة الشرجية (للرضَّع)
- شغِّلي مقياس الحرارة الرقمي وضعي هُلام النفط (الفازلين) أو مادة تزليق أخرى على طرف المقياس.
- اجعل الطفل مستلقيًا على بطنه أو جانبه مع ثني الركبة.
- أدخِل طرف المقياس حوالي نصف بوصة - بوصة "1.3 حتى 2.5 سم" في الشرج.
- ثبِّت الطفل ومقياس الحرارة في مكانه بإحكام حتى يصدر مقياس الحرارة صافرة كدليل على استكمال الأمر. لتجنب الإصابة، لا تترك مقياس الحرارة طالما أنه داخل الطفل.
- أزيلي مقياس الحرارة واقرئي الرقم.
درجة حرارة الفم
- شغلي مقياس الحرارة الرقمي. ضعي طرف مقياس الحرارة تحت اللسان.
- أغلقي الفم حول مقياس الحرارة للمدة الموصى بها أو حتى يصدر صافرة كعلامة للانتهاء.
- أزيلي مقياس الحرارة واقرئي الرقم.
درجة حرارة الشريان الصدغي
- شغلي مقياس الحرارة الرقمي. اسحبيه برفق على الجبهة واقرئي الرقم.
درجة حرارة الإبط
- شغلي مقياس الحرارة الرقمي. عند وضع مقياس الحرارة أسفل إبط الطفل، تأكدي من أنه يلامس الجلد، وليس الملابس.
- ثبتي مقياس الحرارة بإحكام في مكانه حتى يصدر الصافرة كدليل على استكمال الأمر.
- أزيلي مقياس الحرارة واقرئي الرقم.
درجة حرارة الأذن
- شغلي مقياس الحرارة الرقمي. ضعيه برفق في قناة الأذن ولكن ليس لمسافة أبعد مما هو مذكور في الإرشادات المرفقة مع الجهاز.
- ثبتي مقياس الحرارة بإحكام في مكانه حتى يصدر الصافرة كدليل على استكمال الأمر.
- أزيلي مقياس الحرارة واقرئي الرقم.
For a baby who's less than 3 months old and has a fever, get medical help right away.
Also, seek emergency medical care for a child who has any of these symptoms after being left in a hot car. These may be symptoms of a heat-related illness.
- Fever with no sweating or heavy sweating.
- Bad headache.
- Seizures.
- Stiff neck.
- Confusion.
- Repeated vomiting or diarrhea.
- Being irritable.
- Any symptoms that worry you.
The main goal of treatment is to improve comfort and help you or your child rest.
Infant and child
Children with fevers may not look or act sick. Treating a fever depends on how uncomfortable they are. If your child is uncomfortable or restless, these home care strategies may help:
- Have your child drink fluids.
- Dress your child in light clothing.
- Use a light blanket if your child feels chilled, until the chills end.
- If your child is 6 months old or older, give your child acetaminophen (Tylenol, others) or ibuprofen (Advil, Motrin, others). Read the label carefully for proper dosing. If your child has other health problems or takes medicine for them, check with your healthcare professional before using fever medicines.
Adult
Adults with fevers of 103 F (39.4 C) or higher will most often look and act sick. To treat a fever:
- Drink plenty of fluids.
- Dress in light clothing.
- Use a light blanket if you feel chilled, until the chills end.
- Take acetaminophen (Tylenol, others) or ibuprofen (Advil, Motrin IB, others). Follow the directions on the label. If you have other health problems or take medicine for them, check with your healthcare professional before using fever medicines.
- Don't give aspirin to children or teenagers.
- Don't give an infant any type of pain reliever until after you've talked with a healthcare professional.
Seek medical care if a child of any age shows any of the following:
- Fussiness or unusual behavior that doesn't improve even after taking medicine to bring down the fever.
- Symptoms of water loss, called dehydration. These include no wet diapers over 8 to 10 hours, crying without tears, a dry mouth or refusing to drink fluids.
- Stiff neck or a headache.
- Belly pain.
- Trouble breathing.
- Rash.
- Joint pain or swelling.
- Fever that lasts more than five days.
Seek medical care for an adult with a fever and any of the following:
- Trouble breathing.
- Chest pain.
- Bad headache or stiff neck.
- Being confused.
- Belly pain.
- Repeated vomiting.
- Symptoms of water loss, called dehydration. These include having a dry mouth, making less or dark urine, or not drinking fluids.
- Skin rashes.
- Trouble swallowing fluids.
- Pain with passing urine or pain in the back.
| Fahrenheit-Celsius conversion table |
| Fahrenheit |
Celsius |
| 105 |
40.6 |
| 104 |
40.0 |
| 103 |
39.4 |
| 102 |
38.9 |
| 101 |
38.3 |
| 100 |
37.8 |
| 99 |
37.2 |
| 98 |
36.7 |
| 97 |
36.1 |
| 96 |
35.6 |
Always use a digital thermometer to check someone's temperature. Types you can get include:
- Rectal thermometers for use in the rectum.
- Oral thermometers for use in the mouth.
- Temporal artery thermometers. These use an infrared scanner to measure the temperature of the temporal artery in the forehead.
- Armpit, called axillary, and ear, called tympanic membrane thermometers. These are less accurate.
Because of the dangers of being exposed to mercury, don't use a glass mercury thermometer.
No matter which type of thermometer you use, do the following when using it:
- Read the instructions that came with the thermometer.
- Clean the thermometer before and after each use with rubbing alcohol or soap and lukewarm water.
- Don't use the same thermometer for both oral and rectal temperatures. Get two and label which is used where.
- Never leave children alone while taking their temperature.
Rectal temperature (for infants)
- Turn on the digital thermometer and dab petroleum jelly or another lubricant on the tip of the thermometer.
- Lay the child on his or her stomach or side, with knees flexed.
- Carefully insert the tip 1/2 to 1 inch (1.3 to 2.5 centimeters) into the rectum.
- Hold the thermometer and the child still until the thermometer beeps, which means it's done. To avoid injury, don't let go of the thermometer while it's inside the child.
- Remove the thermometer and read the number.
Oral temperature
- Turn on the digital thermometer. Place the thermometer tip under the tongue.
- Close the mouth around the thermometer for as long as instructed or until the thermometer beeping shows it's done.
- Remove the thermometer and read the number.
Temporal artery temperature
- Turn on the digital thermometer. Gently sweep it across the forehead and read the number.
Armpit temperature
- Turn on the digital thermometer. Place the thermometer under the armpit, making sure it touches skin, not clothing.
- Hold the thermometer tightly in place until you hear the thermometer beep, which means it's done.
- Remove the thermometer and read the number.
Ear temperature
- Turn on the digital thermometer. Gently place it in the ear canal only as far as the instructions that came with the device say to.
- Hold the thermometer tightly in place until you hear the thermometer beep, which means it's done.
- Remove the thermometer and read the number.
Show References
- Bennett JE, et al. Temperature regulation and the pathogenesis of fever. In: Mandell, Douglas, and Bennett's Principles and Practice of Infectious Diseases. 9th ed. Elsevier; 2020. https://www.clinicalkey.com. Accessed April 10, 2024.
- AskMayoExpert. Infant fever (age 60 days or younger). Mayo Clinic; 2023.
- High temperature (fever) in adults. National Health Service. https://www.nhs.uk/conditions/fever-in-adults/. Accessed April 10, 2024.
- High temperature (fever) in children. National Health Service. https://www.nhs.uk/conditions/fever-in-children/. Accessed April 10, 2024.
- Fever. Merck Manual Professional Version. https://www.merckmanuals.com/professional/infectious-diseases/biology-of-infectious-disease/fever. Accessed April 10, 2024.
- Ward MA. Fever in infants and children: Pathophysiology and management. https://www.uptodate.com/contents/search. Accessed April 10, 2024.
- How do I take a temperature? National Health Service. https://www.nhs.uk/common-health-questions/accidents-first-aid-and-treatments/how-do-i-take-someones-temperature/. Accessed April 10, 2024.
- Fever. American College of Emergency Physicians. https://www.emergencyphysicians.org/article/know-when-to-go/fever. Accessed April 10, 2024.
- Fever in children. American College of Emergency Physicians. https://www.emergencyphysicians.org/article/pediatrics/fever-in-children. Accessed April 10, 2024.
- Dinarello CA, et al. Pathophysiology and treatment of fever in adults. https://www.uptodate.com/contents/search. Accessed April 10, 2024.
- Kellerman RD, et al. Fever. In: Conn's Current Therapy 2024. Elsevier; 2024. https://www.clinicalkey.com. Accessed April 10, 2024.
Original article: https://www.mayoclinic.org/ar/first-aid/first-aid-fever/basics/art-20056685