المكمل الغذائي مع إس أدينوسيل — إل ميثيونين (SAMe)

من إعداد فريق مايو كلينك

نظرة عامة

المركب إس أدينوسيل-إل-ميثيونين (SAMe) موجود بشكل طبيعي في جسم الإنسان. ويساعد هذا المركب على إنتاج الهرمونات وتنظيمها والحفاظ على أغشية الخلايا.

ويتوفر إصدار اصطناعي من إس أدينوسيل-إل ميثيونين كمركب غذائي في الولايات المتحدة، بينما يتوفر في أوروبا كدواء لا يُصرف إلا بوصفة الطبيب.

يمكن تناول إس أدينوسيل-إل-ميثيونين عن طريق الفم، أو من خلال الحقن العضلي أو عن طريق الوريد. ويستخدم الناس عمومًا هذا المركب لعلاج الاكتئاب والتهاب عظام المفاصل وأمراض الكبد. إلا أنه قد يتفاعل مع الأدوية المضادة للاكتئاب.

نتائج الأبحاث

تظهر الأبحاث المتعلقة باستخدام مركب إس أدينوزيل-إل-مثيونين (SAMe) في الحالات المعينة التالية:

  • الاكتئاب. بينما قد أظهرت الأبحاث أن لمركب إس أدينوزيل-إل-مثيونين تأثيرًا إيجابيًا في التعامل مع الاكتئاب، لم تستوفِ الدراسات جميع المتطلبات ذات الصلة، واقتصر إجراؤها على عدد قليل من الأشخاص.
  • أمراض الكبد. هناك حاجة إلى إجراء المزيد من الدراسات لتحديد ما إذا كان استخدام مركب إس أدينوزيل-إل-مثيونين مفيدًا للأشخاص المصابين بأمراض الكبد.
  • الالتهاب المفصلي العظمي. تقارن العديد من الدراسات استخدام مركب إس-أدينوزيل-إل-مثيونين مع مضادات الالتهاب اللاسترويدية التي أظهرت أن كلاً منها يقدم تخفيفًا مماثلًا للألم وتحسين وظيفة المفصل، لكن مركب إس-أدينوزيل-إل-مثيونين ينتج عنه آثار جانبية أقل. ولم تظهر دراسات أقل عددًا النتائج نفسها.

مسؤوليتنا

الضوء الأخضر: آمن عامةً

آمن بصفة عامة

يبدو أن إس-أدينوزيل-إل-مثيونين (SAMe) آمن وقد يكون فعالًا في علاج هشاشة العظام والاكتئاب. لكن قد يتفاعل إس-أدينوزيل-إل-مثيونين (SAMe) مع مضادات الاكتئاب. لا تتناول المكمل الغذائي إس أدينوزيل-إل-ميثيونين (SAMe) مع مضادات الاكتئاب الموصوفة في آنٍ واحدٍ.

السلامة والآثار الجانبية

عادة ما تكون الآثار الجانبية من المكمل الغذائي إس أدينوسيل-إل ميثيونين (SAMe) خفيفة.

يمكن أن يسبب المكمل الغذائي إس أدينوسيل-إل ميثيونين (SAMe) ما يلي:

  • مشاكل في الجهاز الهضمي، مثل الغثيان أو الإسهال أو الإمساك
  • أرق خفيف
  • الدوخة
  • سهولة الاستثارة
  • القلق
  • التعرُّق

إذا كنت تعاني من الاضطراب ثنائي القطب، فتحدث إلى طبيبك قبل تناول المكمل الغذائي إس أدينوسيل-إل ميثيونين (SAMe). فقد يزيد هذا المكمل الغذائي نسبة القلق والهوس.

إذا كان لديك ضعف في جهاز المناعة، فتحدث إلى طبيبك قبل تناول المكمل الغذائي إس أدينوسيل-إل-ميثيونين. قد يكون الأشخاص الذين لديهم ضعف في جهاز المناعة أكثر عرضة لخطر الإصابة بعدوى تسببها البكتيريا المعروفة باسم المتكيسات الرئوية. قد يعزز المكمل الغذائي إس أدينوسيل-إل ميثيونين من نمو هذه الكائنات الحية الدقيقة.

التفاعلات التحسسية

ومن التفاعلات المحتملة:

  • مضادات الاكتئاب وغيرها من الأدوية والمكملات الغذائية التي تزيد من مستويات السيروتونين. لا تتناول المكمل الغذائي إس أدينوزيل-إل ميثيونين مع مضادات الاكتئاب. ويمكن أن يتسبب الجمع بينهما في حدوث آثار مشابهة للحالة الناتجة عن ارتفاع مستويات السيروتونين التي تتراكم في جسمك (متلازمة السيروتونين).
  • الأدوية المضادة للذِّهان. عليك توخي الحذر عند تناول هذه الأدوية مع المكمل الغذائي إس أدينوزيل-إل-ميثيونين. يمكن أن يؤدي الجمع بينهما إلى زيادة خطر الإصابة بمتلازمة السيروتونين.
  • الأمفيتامينات. عليك توخي الحذر عند تناول هذه الأدوية مع المكمل الغذائي إس أدينوزيل-إل-ميثيونين. يمكن أن يؤدي الجمع بينهما إلى زيادة خطر الإصابة بمتلازمة السيروتونين.
  • ديكستروميثورفان. يمكن أن يؤدي تناول المكمل الغذائي إس أدينوزيل-إل-ميثيونين مع هذا الدواء المضاد للسعال إلى زيادة خطر الإصابة بمتلازمة السيروتونين.
  • ليفودوبا. قد يقلل المكمل الغذائي إس-أدينوزيل-إل-ميثيونين من فعالية ليفودوبا (إنبريا)، وهو دواء يستخدم لعلاج مرض باركنسون.
  • المخدرات. قد يؤدي تناول المكمل الغذائي إس أدينوزيل-إل-ميثيونين مع مِيبِيريدين (Demerol) أو الترامادول (Ultam وConZip) إلى زيادة خطر الإصابة بمتلازمة السيروتونين.
  • عشبة القديس يوحنا. انتبه عند تناول هذا المكمل الغذائي مع إس أدينوزيل-إل-ميثيونين. قد يؤدي الجمع إلى الإصابة بمتلازمة السيروتونين.
13/08/2025

اطلع كذلك على

  1. ابيضاض الدم
  2. إجهاد العين
  3. إسهال
  4. اضطراب شرب الكحوليات
  5. إقفار عضلة القلب
  6. الاضطراب الفصامي العاطفي
  7. الأعضاء التناسلية غير النمطية
  8. الألم العصبي التالي للهربس
  9. التبول في الفراش
  10. التهاب البنكرياس المناعي
  11. التهاب الجنبة
  12. التهاب الكبد المناعي
  13. التهاب اللثة
  14. التهاب المفاصل التفاعلي
  15. التهاب النخاع الرخو الحاد
  16. التهاب عنق الرحم
  17. الحبسة
  18. الحصبة
  19. الدمامل والجمرات
  20. السيلولايت
  21. الشخير
  22. الشذوذ الخلقية للصمام التاجي
  23. الشره المرضي العصبي
  24. الضمور الجغرافي
  25. العامل الخامس لايدن
  26. المرحلة الأخيرة من مرض الكلى
  27. انقطاع النفس الانسدادي النومي
  28. انقطاع النفس الانسدادي النومي لدى الأطفال
  29. بِيلَةُ الفينيل كيتون (PKU)
  30. تدلي القدم
  31. تشوه الحاجز البطيني (VSD)
  32. تقشُّر الأنسجة المُتموّتة البَشرَوِية التسممي
  33. تمدد الأوعية الدموية الأبهرية
  34. تمددات الأوعية الدموية.
  35. تمزق الشفا الوركي
  36. تمزق الغضروف الهلالي
  37. حالات الصداع الناجمة عن السعال
  38. خفقان القلب
  39. داء كرون
  40. رتق الرئة مع سلامة الحاجز البطيني
  41. سرطان الأنسجة غير معروف المنشأ
  42. سرطان الحالب
  43. سرطان الحلق
  44. سرطان الرئة
  45. سرطان خلايا هيرثل
  46. سكر الدم المرتفع في داء السكري
  47. صداع الرعد المفاجئ
  48. طحالاً متضخمًا (تضخم الطحال)
  49. فرط النمو البكتيري في الأمعاء الدقيقة (SIBO)
  50. فشل القلب
  51. قصر البصر
  52. قصور عنق الرحم
  53. كيسة بارثولين
  54. متلازمة الألم الناحي المركب
  55. متلازمة العقدة الجيبية المريضة
  56. متلازمة ألم اللفافة العصبية
  57. متلازمة ألم ما بعد قطع القناة المنوية
  58. متلازمة فرط تحفيز المبيض
  59. متلازمة هورنر
  60. نقص إنزيم MCAD
  61. نوبات الفص الجبهي
  62. ورم العضلة الملساء