مطعوم الإنفلونزا: هل يقي من الإصابة بإنفلونزا المعدة؟

الحصول على مطعوم الإنفلونزا يحمي من الفيروسات المسببة لمرض الإنفلونزا الذي يصيب الجهاز التنفسي. ولا يحمي مطعوم الإنفلونزا من الفيروسات المسببة لمرض إنفلونزا المعدة الذي يصيب الأمعاء.

لا تُسبب فيروسات الإنفلونزا الإصابة بإنفلونزا المعدة، المعروفة أيضًا بالتهاب المعدة والأمعاء. إنفلونزا المعدة عَدوى تُسببها الفيروسات التي تستهدف الأمعاء، بما في ذلك فيروسات الروتا وفيروسات نورو.

يمكنك تقليل خطر التعرض للإصابة بالإنفلونزا والتهاب المعدة والأمعاء من خلال الحصول على اللقاحات وفقَ الجدول الزمني الموصى به.

يقلل الحصول على مطعوم الإنفلونزا كل عام خطرَ الإصابة بالإنفلونزا أو مضاعفاتها الشديدة. يتوفر لقاحان فمويان لفيروس الروتا للرضع من عُمر شهرين. تُعطى هذه اللقاحات، التي تُسمى RotaTeq و Rotarix، بجرعات متعددة لتوفير حماية قوية من التهاب المعدة والأمعاء الناتج عن فيروس الروتا.

تنتقل الفيروسات التي تُسبب التهاب المعدة والأمعاء بين الأشخاص من خلال المخالطة اللصيقة. فيمكن أن تنتقل عند التعرض لبُراز الشخص المصاب أو قيئه.

لذلك، إضافة إلى الحصول على اللقاح، يمكنك اتخاذ إجراءات لتقليل خطر الإصابة بالإنفلونزا أو إنفلونزا المعدة. ويتضمن ذلك ما يأتي:

• غسل اليدين. اغسل يديك جيدًا وبشكل متكرر بالماء والصابون مدة لا تقل عن 20 ثانية. وإذا لم يتوفر الماء والصابون، فاستخدم معقمًا لليدين يحتوي على كحول بتركيز 60% على الأقل.
• غسل الفاكهة والخضراوات. يمكن تقليل خطر الإصابة بفيروس نورو، أحد أسباب التهاب المعدة والأمعاء، عن طريق غسل الأطعمة التي ستتناولها نيئة. وتخلص من أي أطعمة يُشتبه في تلوثها بفيروس نورو. وتجنَّب إعداد الطعام أو لمسه إذا كنت مريضًا مدة يومين على الأقل بعد زوال الأعراض.
• تجنُّب لمس الوجه. إبقاء اليدين بعيدًا عن العينين والأنف والفم يساعد على إبعاد الجراثيم عن تلك الأماكن.
• تنظيف الأسطح. نظّف الأسطح كثيرة الاستخدام بانتظام لمنع انتقال الجراثيم إليك. في حال وجود إصابة بإنفلونزا المعدة، طهّر على الفور المنطقة التي تقيأ فيها الشخص أو التي تبرَّز فيها نتيجة للإسهال. واستخدم الماء الساخن لغسل الملابس الملوثة بالقيء أو البراز، وجففها على حرارة عالية إن أمكن.

إذا أُصِبت بفيروس يُسبب إنفلونزا المعدة، فقد تنقل الفيروس إلى الآخرين قبل ظهور الأعراض عليك. لذا، يُفضَّل اتباع هذه الإجراءات بانتظام، خصوصًا عندما تعلم أن هذه الفيروسات منتشرة في منطقتك.