التشخيص

سيسألك الطبيب عن تاريخك الطبي وسيُجري لك فحصًا بدنيًا. وقد يطلب اختبارات دم أو بول لتحديد إذا نتجت المشكلة عن حالة طبية كامنة، مثل الإصابة بعدوى، داء السكري أو الغدة الدرقية مفرطة النشاط (فرط نشاط الغدة الدرقية).

العلاج

إذا كنت قلقًا بشأن التعرق ورائحة الجسم، فقد يكون الحل بسيطًا: حيث يوجد مضاد العرق ومزيل العرق اللذان يتم صرفهما بدون وصفة طبية.

  • مضاد العرق. تحتوي مضادات العرق على المكونات المعتمدة على الألومنيوم التي تعمل على سدّ مسام العرق بشكل مؤقت، مما يُقلل من كمية العرق التي تصل إلى الجلد.
  • مزيل العرق. قد تقضي مزيلات العرق على الرائحة ولكنها لا تمنع التعرق. وعادةً ما تكون معتمدة على الكحول وتجعل بشرتك حمضية، ولذلك تكون أقل جاذبية للبكتيريا. وتحتوي مزيلات العرق غالبًا على روائح عطرية لإخفاء رائحة الجسم.

إذا لم تساعد مضادات العرق التي تُصرف بدون وصفة طبية في السيطرة على التعرق، فقد يصف الطبيب كلوريد الألومنيوم (درايسول، وإكسراك ايه سي).

وتكون مضادات التعرق الموصوفة من الطبيب عبارة عن محاليل قوية قد تُسبب احمرار الجلد وتورّمه والحكة به. في حالة حدوث تهيج، فاغسل الدواء في الصباح.

نمط الحياة والعلاجات المنزلية

يمكنك القيام بعدد من الأشياء وحدك للحد من التعرق ورائحة الجسم. قد تساعد بعض الاقتراحات التالية:

  • الاستحمام يوميًا. يقلل الاستحمام المنتظم — وخاصة بالصابون المضاد للبكتيريا — من نمو البكتيريا على جلدك.
  • اختر الملابس التي تناسب نشاطك. بالنسبة للملابس اليومية، اختر أقمشة طبيعية، مثل القطن والصوف والحرير. حيث تسمح هذه الأنواع لبشرتك بالتنفس. بالنسبة لملابس التمارين الرياضية، ربما تفضل الأقمشة الاصطناعية المتطورة التي تمتص الرطوبة بعيدًا عن بشرتك.
  • جرب طرق الاسترخاء. فكر في أساليب استرخاء، مثل اليوجا، أو التأمل، أو الارتجاع البيولوجي. يمكن لهذه الممارسات أن تعلمك السيطرة على الإجهاد الذي يؤدي إلى التعرق.
  • غيّر نظامك الغذائي. قد تجعلك المشروبات التي تحتوي على الكافيين والأطعمة الغنية بالتوابل أو الرائحة أكثر تعرقًا أو تكون رائحة جسمك أقوى من المعتاد. ويمكن للابتعاد عن هذه الأطعمة أن يساعد.

الاستعداد لموعدك

من المحتمل أن تبدأ في زيارة طبيب الرعاية الرئيسي. ومع ذلك، في بعض الحالات عند الاتصال لتحديد موعد، يمكن إحالتك إلى أخصائي اضطرابات جلدية (أخصائي أمراض جلدية).

إليك بعض المعلومات لمساعدتك على الاستعداد لموعدك.

ما يمكنك فعله

سيساعد إعداد قائمة بالأسئلة في تحقيق الاستفادة القصوى من موعدك. وبالنسبة للتعرق ورائحة الجسم، تشمل بعض الأسئلة الأساسية التي يمكن طرحها على الطبيب ما يلي:

  • ما الأسباب الأكثر احتمالاً في حدوث الأعراض لديّ؟
  • هل حالتي من المحتمل أن تكون مؤقتة أم طويلة المدى؟
  • ما العلاجات المتاحة وما أفضلها بالنسبة لحالتي؟
  • هل هناك دواء بديل جنيس للدواء الذي تصفه لي؟

ما الذي تتوقعه من طبيبك

من المرجح أن يسألك طبيبك عدة أسئلة، مثل:

  • متى بدأت تعاني من الأعراض؟
  • كم مرة عانيت تلك الأعراض؟
  • هل تعاني تلك الأعراض دائمًا أم أنها تظهر وتختفي؟
  • هل هناك أي شيء يبدو أنه يحسن من أعراضكِ؟
  • ما الذي يجعل أعراضك تزداد سوءًا، إن وُجد؟
16/05/2018
  1. Goldsmith LA, et al., eds. Biology of eccrine and apocrine glands. In: Fitzpatrick's Dermatology in General Medicine. 8th ed. New York, N.Y.: The McGraw-Hill Companies; 2012. http://www.accessmedicine.com. Accessed July 6, 2016.
  2. Perspiration. Natural Medicines. https://naturalmedicines.therapeuticresearch.com/. Accessed July 7, 2016.
  3. Kanlayavattanakul M, et al. Body malodours and their topical treatment agents. International Journal of Cosmetic Science. 2011;33:298.
  4. Shirasu M, et al. The scent of disease: Volatile organic compounds of the human body related to disease and disorder. Journal of Biochemistry. 2011;150:257.
  5. Hyperhidrosis. American Osteopathic College of Dermatology. http://aocd.site-ym.com/?page=Hyperhidrosis. Accessed July 6, 2016.
  6. Smith CC, et al. Primary focal hyperhidrosis. http://www.uptodate.com/home. Accessed July 6, 2016.