نظرة عامة

إن علامات التمدد (سطور) عبارة عن شرائط مُخددة تظهر عادةً على البطن والثديين والوركين والأرداف والأفخاذ. وتصبح أقل وضوحًا بمرور الوقت. علامات التمدد هي علامات شائعة خصوصًا لدى النساء الحوامل، وخاصة خلال الثلث الأخير من الحمل. قد يجعل العلاج علامات التمدد تختفي ولكن لن يزيلها بشكل كامل.

إن علامات التمدد غير مؤلمة أو مؤذية ولكن يشعر بعض الأشخاص بالقلق حول ما يبدو عليه الجلد.

الأعراض

ليست جميع علامات التمدد متشابهة. حيث إنها تختلف وفقًا لطول فترة معاناتها وسببها وموقعها في جسمك ونوع جلدك. تشمل المتغيرات الشائعة ما يلي:

  • شرائط أو خطوط مُخددة
  • شرائط وردية أو حمراء أو زرقاء أو أرجوانية
  • خطوط ساطعة تشحب عند تعرضها للون أفتح
  • خطوط على البطن أو الثديين أو الوركين أو الأرداف أو الفخذين
  • خطوط تغطي مناطق كبيرة من الجسم

متى تزور الطبيب

اذهب إلى طبيبك إذا كنت قلقًا تجاه مظهر جلدك أو إذا ما غطت علامات التمدد مناطق كبيرة من جسمك. يمكن أن يساعد طبيبك على تحديد السبب الكامن وراء علامات التمدد بالإضافة إلى مناقشة الخيارات العلاجية.

الأسباب

تحدث علامات التمدد نتيجة تمدد الجلد. وتعتمد حدة تلك العلامات على العديد من العوامل، بما فيها الاستعداد الجيني، ودرجة الضغط الواقع على جلدك ومستوى الكورتيزون في دمك. الكورتيزون — هرمون تفرزه الغدد الكظرية— يُضعف الألياف المرنة الموجودة في الجلد.

عوامل الخطر

يمكن أن تظهر علامات التمدد على أي شخص، ولكن هناك بعض العوامل التي تزيد من احتمال ظهورها لديك، بما في ذلك:

  • كونكِ امرأة
  • وجود تاريخ شخصي أو عائلي لعلامات التمدد
  • الحمل، وخاصة للنساء الأصغر سنًا
  • زيادة الوزن أو السمنة
  • زيادة الوزن أو فقدانه بسرعة
  • استخدام أدوية الستيرويدات القشرية
  • الخضوع لجراحة تكبير الثدي
  • الإصابة بمتلازمة كوشينغ أو متلازمة مارفان أو بعض الاضطرابات الجينية الأخرى

الوقاية

تعتبر الطريقة الأفضل للحد من احتمالية الحصول على علامات التمدد هي الحفاظ على وزن صحي. خلال فترة الحمل سوف يزيد وزنك خلال فترة وجيزة نسبيًا. اعملي مع طبيبك على تجنب الزيادة المفرطة في وزنك من خلال تناول الطعام بشكل جيد وممارسة الرياضة. فهذا لا يقلل علامات التمدد فحسب وإنما أيضًا يعتبر صحيًا لك ولطفلك.