نظرة عامة

ظفر القدم الغائر حالة شائعة وفيها ينمو ركن ظفر القدم أو جانبه داخل اللحم اللين. وتكون النتيجة هي الألم والتورم، وفي بعض الأحيان العدوى. يصيب ظفر القدم الغائر عادةً إصبع القدم الكبير.

ويمكنك غالبًا الاعتناء بأظافر القدم الغائرة من تلقاء نفسك. إن كان الألم شديدًا أو منتشرًا، فيمكن لطبيبك أن يتخذ خطوات لتخفيف انزعاجك ولمساعدتك في تفادي مضاعفات أظافر القدم الغائرة.

إن كنت مصابًا بالسكري أو بحالة أخرى تسبب سوء تدفق الدم إلى قدميك، فستكون أكثر عُرضة لخطر مضاعفات أظافر القدم الغائرة.

الأعراض

تتضمن أعراض ظفر القدم الغارز في اللحم التالي:

  • ألم في إصبع القدم من أحد جانبي الظفر أو كليهما
  • احمرار المنطقة المحيطة بالظفر
  • تورم اصبعك من حول الظفر
  • إصابة الأنسجة المحيطة بالظفر بالعدوى

متى تزور الطبيب

قم بزيارة الطبيب إذا واجهت التالي:

  • شورٍ بعدم الراحة على الإطلاق أو ظهور صديد أو احمرار في إصبع قدمك بدأ في الانتشار
  • كنت مصابًا بداء السكري أو أية مرض آخر يقلل من وصول الدم إلى قدميك وإصابتك بعدوى أو قرحة فيهما

الأسباب

تتضمن الأسباب الشائعة لحالة ظفر إصبع القدم الناشب ما يلي:

  • ارتداء أحذية ضيقة على أظافرك
  • تقصير الأظافر بدرجة مبالغ فيها أو قصها بطريقة غير متساوية
  • جرح الظفر
  • وجود أظافر متعرجة بشكل غير متساوٍ

المضاعفات

إذا لم يتم علاج ظفر القدم الناشب أو فحصه، يمكنه أن يُعدي العظم الكامن وأن يؤدي إلى عدوى العظام بشكل خطير.

يمكن أن تكون المضاعفات خطيرة خاصة إذا كنت تعاني داء السكري، مما يمكن أن يؤدي إلى ضعف تدفق الدم وتلف الأعصاب الموجودة في القدم. قد لا تلتئم إصابات القدم البسيطة بشكل صحيح أو تصبح مصابة بعدوى كالقطع أو الكحت أو المسمار أو الثفن أو ظفر القدم الغارز في اللحم. قد تتطلب القروح المفتوحة صعبة الالتئام (قرحة القدم) جراحة للوقاية من التسوس وموت الأنسجة (الغرغرينا). تنتج الغرغرينا عن انقطاع تدفق الدم إلى إحدى مناطق الجسم.

الوقاية

اتبع ما يلي للمساعدة في منع حدوث حالة ظفر إصبع القدم الناشب:

  • قلم أظافر قدميك بشكل مستقيم. لا تجعل الأظافر منحنية لكي تطابق شكل الجزء الأمامي لإصبع القدم. في حالة تقليم الأظافر في أحد الصالونات، يجب التأكد من قيام اختصاصي العناية بالأقدام بتقليم الأظافر بشكلٍ متساوٍ. إذا كانت لديك حالة تسبب ضعف تدفق الدم إلى قدمك، ولا يمكنك تقليم أظافرك، فسيلزم الذهاب إلى اختصاصي الأقدام بانتظام لتقليم أظافرك.
  • حافظ على مناسبة طول أظافر القدم. قم بتقليم الأظافر بحيث تتساوى مع حواف الأصابع. إذا قمت بتقليم أظافرك بجعلها قصيرة جدًا، فإن الضغط الناتج من الأحذية على أصابعك قد يدفع الظفر للنمو إلى داخل النسيج.
  • ارتد الأحذية المناسبة. من المحتمل أن تتسبب الأحذية التي تضغط بشدة على أصابعك أو تخنقها، في جعل الظفر ينمو إلى داخل النسيج المحيط. إذا كنت مصابًا بتلف في أعصاب قدمك، فقد لا تتمكن من معرفة ما إذا كانت الأحذية ضيقة جدًا. احرص على شراء الأحذية المناسبة وارتدائها، ويُفضل ذلك من متجر أحذية متخصص في الأحذية المناسبة للأشخاص الذين يعانون مشكلات في القدم.
  • ارتد أحذية واقية. إذا كان عملك يعرضك لمخاطر إصابة أصابع قدميك، فارتد أحذية واقية، مثل الأحذية ذات الأصابع الفولاذية.
  • افحص قدميك. إذا كنت مُصابًا بداء السكري، فافحص قدمك يوميًا للتحقق من وجود علامات لحالة ظفر إصبع القدم الناشب أو وجود مشكلات أخرى متعلقة بالقدم.
08/03/2018
References
  1. Ingrown toenail. American Academy of Orthopaedic Surgeons. http://orthoinfo.aaos.org/topic.cfm?topic=a00154. Accessed Oct. 25, 2016.
  2. Foot care. American Diabetes Association. http://www.diabetes.org/living-with-diabetes/complications/foot-complications/foot-care.html. Accessed Oct. 25, 2016.
  3. Tintinalli JE, et al. Soft tissue problems of the foot. In: Tintinalli's Emergency Medicine: A Comprehensive Study Guide. 8th ed. New York, N.Y.: The McGraw Hill Companies; 2016. http://www.accessmedicine.com. Accessed Oct. 26, 2016.
  4. Eekhof JAH, et al. Interventions for ingrowing toenails. Cochrane Database of Systematic Reviews. http://ovidsp.tx.ovid.com/sp-3.22.1b/ovidweb.cgi &S=NHNEFPAFGDDDLOEFNCHKAGOBEOBCAA00&Complete+Reference=S.sh.18%7c1%7c1. Accessed Oct. 29, 2016.
  5. Canale ST, et al. Disorders of nails and skin. In: Campbells Operative Orthopaedics. 12th ed. Philadelphia, Pa.: Mosby Elsevier; 2013. http://www.clinicalkey.com. Accessed Oct. 29, 2016.
  6. Goldsmith LA, et al., eds. Biology of nails and nail disorders. In: Fitzpatricks Dermatology in General Medicine. 8th ed. New York, N.Y.: The McGraw-Hill Companies; 2012. http://www.accessmedicine.com. Accessed Oct. 29, 2016.
  7. Living with diabetes: Foot complications. American Diabetes Association. http://www.diabetes.org/living-with-diabetes/complications/foot-complications/. Accessed Oct. 29, 2016.
  8. Goldstein BG, et al. Paronychia and ingrown toenails. http://www.uptodate.com/home. Accessed Oct. 29, 2016.

ظفر القدم الغارز في اللحم