التشخيص

لا تحتاج إلى اختبارات لتشخيص الطفح الحراري. فالطبيب يشخص الحالة من مظهر الجلد.

العلاج

قد يكون تجنب ارتفاع درجة الحرارة هو كل ما تحتاج إليه لطفح الحر الخفيف. وبمجرد أن يصبح الجلد باردًا، يميل الطفح الحراري إلى التلاشي بسرعة.

المراهم

قد يتطلب علاج أشكال حادة من طفح الحر استخدام مراهم على جلدك لعلاج الشعور بعدم الراحة ولمنع المضاعفات. تتضمن هذه العلاجات الموضعية ما يلي:

  • لوشن الكلامين لتهدئة الحكة
  • اللانولين اللامائي، والذي قد يساعد في الوقاية من انسداد القنوات وإيقاف تكوّن الآفات الجديدة
  • السترويدات الموضعية في معظم الحالات الخطيرة

نمط الحياة والعلاجات المنزلية

بعض النصائح لمساعدتك على التعافي من طفح الحر والحد من الإزعاج الذي يسببه لك:

  • ارتدِ ملابس فضفاضة، وخفيفة تمتص الرطوبة من جلدك في الطقس الحار.
  • حاول قدر الإمكان قضاء معظم وقتك في مبان مكيفة.
  • خذ حمامًا باردًا بصابونٍ لا يسبب الجفاف، ثم اترك بشرتك لتجف وحدها دون منشفة.
  • استخدم محاليل مهدئة (calamine) أو كماداتٍ باردة لتهدئة حكة الجلد المتهيج.
  • تجنب استخدام الكريمات والمراهم التي تحتوي على الزيوت المعدنية، لأنها ستتسبب في سد المسام أكثر.

الاستعداد لموعدك

عادة لا يلزم تحديد موعد لزيارة الطبيب بشأن الطفح الحراري. ولكن إذا كان الطفح أكثر حدة، فقد يلزمك زيارة طبيب الرعاية الأولية أو طبيب متخصص في اضطرابات الجلد (طبيب الأمراض الجلدية) للتأكد من أن الحالة هي طفح حراري وليست اضطرابًا جلديًّا آخر.

وقبل الزيارة، من الأفضل أن تعد قائمة بالأسئلة التي لديك بشأن حالتك. بالنسبة للطفح الحراري، تتضمن الأسئلة التي تطرحها على الطبيب ما يلي:

  • ما السبب المحتمل للإصابة بالطفح؟
  • كيف يمكنني علاج هذا الطفح؟
  • هل أحتاج إلى تقليل النشاط البدني إلى أن يزول الطفح؟
  • كيف يمكنني الوقاية منه في المستقبل؟
16/05/2018
References
  1. Miliaria. The Merck Manual Professional Edition. http://www.merck.com/mmpe/print/sec10/ch118/ch118e.html. Accessed Jan. 9, 2018.
  2. Miliaria. American Osteopathic College of Dermatology. http://www.aocd.org/skin/dermatologic_diseases/miliaria.html. Accessed Jan. 9, 2018.
  3. How to beat heat rash. American Osteopathic Association. http://www.osteopathic.org/osteopathic-health/about-your-health/health-conditions-library/general-health/Pages/heat-rash.aspx. Accessed Dec. 19, 2014.
  4. Ishimine P. Heat illness (other than heat stroke) in children. http://www.uptodate.com/contents/search. Accessed Jan. 9, 2018.
  5. Pielop JA. Benign skin and scalp lesions in the newborn and young infant. http://www.uptodate.com/contents/search. Accessed Jan. 19, 2018.