هل هناك أي علاجات طبيعية قد تقلل من التعب المزمن المرتبط بمتلازمة التعب المزمن؟

إجابة من برنت أيه باور، (دكتور في الطب)

أجرى الباحثون تقييمًا لمجموعة متنوعة من المنتجات الطبيعية للتحقق من فاعليتها في علاج متلازمة الإرهاق المزمن. وكانت معظم النتائج محبطة.

أظهرت الدراسات الأولية نتائج مشجعة لبعض العلاجات، بما في ذلك:

  • الكارنيتين
  • الإنزيم المساعد Q10
  • المغنيسيوم
  • الميلاتونين
  • نيكوتيناميد الأدينين ثنائي النوكليوتيد (NADH)
  • الريبوز

ومع ذلك، فإن العديد من هذه النتائج المبكرة الواعدة لم تتأكد بواسطة دراسات المتابعة، أو كانت الدراسات الأصلية أصغر من أن تكون قاطعة. وفي الوقت الراهن، ثمة أدلة قليلة لا تجعلنا نوصي بأية علاجات طبيعية محددة كعلاج للإرهاق المزمن.

قد يصعب التعامل مع حالة مرضية مثل متلازمة الإرهاق المزمن. وهناك دعايات كثيرة حول العلاجات المتنوعة والطرق "الطبيعية". وكما هو الحال بالنسبة لأي مكمّل غذائي، تحدث إلى طبيبك قبل إضافة شيء جديد لبرنامج رعايتك. قد تتفاعل بعض المنتجات العشبية مع الأدوية التي تُصرف بوصفة طبية أو أن يكون لها آثارًا جانبية أخرى.

26/06/2020 See more Expert Answers