النظام الغذائي والتغذية بعد عملية زرع اليد

 

بعد زراعة يديك، قد تحتاج إلى تعديل نظامك الغذائي لمساعدتك على التعافي، والبقاء في صحة جيدة، والوقاية من العدوى والأمراض. سيعمل معك أخصائي التغذية (اختصاصي التغذية) وأعضاء آخرون في فريق العلاج الخاص بك على ابتكار خطة للأكل الصحي تلبي احتياجاتك وتكمل نمط حياتك وتساعدك على الحفاظ على وزنك الصحي.

سيزودك اختصاصي التغذية أيضًا بالعديد من خيارات الأطعمة الصحية والأفكار التي يمكنك اتباعها في خطة طعامك. قد تتضمن توصيات اختصاصي التغذية:

  • تناول خمس حصص على الأقل من الفاكهة والخضراوات يوميًا
  • تناول الخبز المصنوع من الحبوب الكاملة والحبوب الغذائية الكاملة وغيرهما من المنتجات
  • شرب الحليب قليل الدسم أو تناول منتجات الألبان الأخرى قليلة الدسم، للمساعدة على الحصول على ما يكفي من الكالسيوم
  • الحفاظ على نظام غذائي قليل الملح وقليل الدسم
  • تجنب أكل ثمرة الجريب فروت وعصير الجريب فروت بسبب تأثيرهما على مجموعة من الأدوية المثبطة للمناعة (مثبطات الكالسينورين)
  • اتباع إرشادات السلامة الغذائية