"لا ينبغي أن تنفذ كل شيء بنفسك. تبنَّ هذا الشعار وكرره كثيرًا. واقتطع وقتًا لنفسك وضعه في مفكرتك. واطلب المساعدة في المنزل والعمل. فلا ينبغي أن تنفذ كل شيء بنفسك".

إدوارد كريغان، دكتور في الطب
مايو كلينك