“healthy eating”的搜索结果，显示 751-760 项，共有 1894 项
将西葫芦、茄子、蘑菇和红椒刷上1 汤匙橄榄油。单层摆放在烤盘上，用小火烤。根据需要翻动，偶尔刷1 汤匙橄榄油。烧烤或炙烤，根据需要翻面，直至蔬菜变软，大约需要5 到8 ...
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营养学家提示：. 可丽饼是像纸一样薄的薄饼，卷起来后装上水果或果酱或肉类、奶酪和蔬菜。这里的可丽饼馅料是瘦火腿、芦笋、菠萝和奶酪，可当作可口的早餐或午餐。
营养学家提示：. 这道土豆茴香汤用无脂牛奶代替咖啡伴侣奶油。这一变化加上用橄榄油代替黄油，一份汤就减少了100 卡路里、12 克脂肪和37 毫克胆固醇。
营养学家提示：. 瑞士甜菜全年供应，是最嫩最甜的烹饪蔬菜之一。像所有深色绿叶蔬菜一样，瑞士甜菜的营养价值很高。 要做成植物基食物，请不要用帕玛森奶酪。
org/healthy-lifestyle/recipes/butternut-squash-risotto/rcp-20197684. 奶油南瓜意大利烩饭. 6 人份. 小贴士：传统意大利烩饭采用生的白米。糙米的纤维和营养物质更多 ...
org/healthy-lifestyle/recipes/potato-cauliflower-au-gratin/rcp-20197736. 脆皮土豆花椰菜. 8 人份. 小贴士：将土豆和花椰菜切成硬币大小，这样可以在25 分钟内均匀地 ...
这道食谱每份只含3 克脂肪。 开胃菜食谱. 墨西哥烟熏香辣虾 · 大蒜草本香料烤土豆 · 新鲜水果串 · 新鲜番茄脆面包 ...
成分. 2 个柠檬，切薄片; 4 片去骨三文鱼，每片4 盎司（约113 克）; 2 汤匙无盐意大利调味料; 4 茶匙减脂蛋黄酱; 1 汤匙新鲜罗勒碎; 4 片酸面包; 1 瓣大蒜 ...
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