“heart healthy recipes”的搜索结果，显示 61-70 项，共有 1450 项

1. 鲜虾仁春卷- 妙佑医疗国际

   营养学家提示：. 这些开胃菜不是油炸的，而是新鲜的，这让蔬菜和虾仁馅料的口感和风味彻底呈现出来。与简单的蘸酱 ...

2. 视频：奶油南瓜意大利烩饭- 妙佑医疗国际

   org/healthy-lifestyle/recipes/butternut-squash-risotto/rcp-20197684. 奶油南瓜意大利烩饭. 6 人份. 小贴士：传统意大利烩饭采用生的白米。糙米的纤维和营养物质更多 ...

3. 视频：番茄罗勒青酱- 妙佑医疗国际

   org/healthy-lifestyle/recipes/tomato-basil-pesto-sauce/rcp-20197767. 番茄罗勒青酱. 15 人份. 小贴士：为快速制成这种酱，可用不加盐的罐装切丁番茄代替新鲜罗马番茄 ...

4. 妙佑医疗国际 - 番茄橄榄酱石斑鱼

   成分. 4 片石斑鱼或鱼排，每片5 盎司（约142 克），厚约1 英寸（约2.54 厘米）; 1/4 茶匙现磨黑胡椒粉，分开装; 1 汤匙半特级初榨橄榄油; 1 个黄洋葱，切细碎 ...

5. 妙佑医疗国际 - 炙烤火鸡汉堡

   用碎火鸡鸡胸肉代替碎牛肉可以减少这些汉堡中的卡路里和饱和脂肪。

6. 视频：大白豆莴苣菜汤- 妙佑医疗国际

   org/healthy-lifestyle/recipes/white-bean-escarole-soup/rcp-20197773. 大白豆莴苣菜汤. 4 人份. 小贴士：莴苣菜为菊苣科的一种。莴苣菜没有羽衣甘蓝或莙荙菜那么苦，但 ...

7. 妙佑医疗国际 - 苹果玉米松饼

   成分. 2 杯通用面粉; 半杯黄色玉米粉; 1/4 杯包装红糖; 1 汤匙泡打粉; 1/4 茶匙盐; 3/4 杯无脂牛奶; 2 个蛋清; 1 个苹果，去核，去皮，粗切; 半杯（新鲜或冷冻）玉米粒 ...

8. 榛子意大利调味料（gremolata）芦笋 - 妙佑医疗国际

   Gremolata 这种调味料是由切碎的草本香料、柠檬皮和大蒜混合制作而成。这道食谱还含有榛子。

9. 希腊沙拉- 妙佑医疗国际

   1 汤匙红酒醋 · 1 汤匙新鲜柠檬汁 · 2 茶匙新鲜牛至碎或3/4 茶匙干牛至 · 1/4 茶匙盐 · 1/4 茶匙现磨黑胡椒粉 · 2 汤匙半特级初榨橄榄油 · 1 个约1.5 磅（680 克）的大茄子，修剪 ...

10. 妙佑医疗国际 - 焦糖酱炒香蕉

    营养学家提示：. 核桃油能增添异国风味，但您可用芥花油代替。同样，可用苹果汁代替朗姆酒。 要做成植物基食物，请用枫糖浆代替蜂蜜并使用牛奶替代品。