“Postpartum Fitness”的搜索结果，显示 611-620 项，共有 680 项
羊水是孕期包围着子宫内胎儿的澄清液体。羊水起着缓冲作用，可避免胎儿受伤，并为胎儿的生长、运动和发育提供空间。羊水还能防止脐带被挤压在胎儿与子宫壁之间。此外，羊水 ...
肌筋膜放松术，是手法治疗的一种形式，可能有助于减少背痛。
某些单胺氧化酶抑制剂（MAOI），如苯乙肼（Nardil）。 帕罗西汀（Paxil），一种选择性血清素再摄取抑制剂（SSRI）。 米 ...
迷你避孕丸可增厚宫颈黏液并使子宫内衬变薄。这样可以防止精子接触卵子，并可防止受精卵在子宫着床。迷你避孕丸可能抑制排卵，也就是说，这种药丸可阻止卵巢排出卵子。但是 ...
妊娠会增加心脏和血管的工作负担。妊娠期间，血容量会增加30% 到50%，以滋养胎儿成长。心脏每分钟也会泵出更多血液，心率会加快。
抗抑郁药。氟西汀（Prozac、Sarafem 等）和舍曲林（Zoloft）等选择性血清素再摄取抑制剂（SSRI）可缓解情绪症状、疲劳、饮食冲动和睡眠问题。 · 避孕药。 · 营养补充剂。
月经周期是女性身体为准备怀孕而每个月经历的一系列变化。每月，会有一个卵巢会释放一颗卵子，这个过程称为排卵。此时的激素变化会让子宫做好怀孕准备。如果排卵释放的卵子 ...
在美国，一杯酒约等于：. 12 盎司酒精含量（ABV）为5% 的啤酒。 8 盎司7% ABV 的麦芽酒。 5 盎司12% ABV ...
增强力量和耐力; 减少抑郁症症状; 减少焦虑; 减少疲劳; 改善情绪; 提升自尊; 减少疼痛; 改善睡眠; 降低癌症复发的风险; 具有幸福感. 运动 ...
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