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这种增长缓慢的血癌主要影响60 岁以上人群。治疗和改变生活方式可减少并发症，并缓解症状。
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成分. 1 杯半减钠黑豆，沥干冲洗; 1 杯西葫芦细丁; 1 杯冷冻甜玉米粒，解冻; 2/3 杯红洋葱细丁; 半杯2% 陈年切达奶酪碎; 1/4 杯新鲜香菜碎; 1 茶匙孜然粉; 半茶匙盐 ...
营养学家提示：. 番茄是抗氧化剂番茄红素的优质来源。番茄煮熟后，番茄红素最易吸收。 要做成植物基食物，请用牛奶替代品，不要用奶酪。
肠道气体是消化道中空气的积聚，在打嗝排出或经直肠排出之前通常觉察不到，也称为肠胃气胀。从胃到直肠，整个消化道都含有肠道气体，这是吞咽和消化的自然结果。
如果在腹肌中的薄弱点隆起一部分肠道，会造成什么后果？这种疾病可能引起疼痛，通常需要利用外科手术进行修复。
成分. 3 茶匙特级初榨橄榄油，分开装; 3 个红葱，切薄片（约3 汤匙）; 1/4 茶匙盐，分开装; 1 磅（453 克）抱子甘蓝，修剪后切成四等份; 半杯不加盐的蔬菜高汤或蔬菜汤 ...
营养学家提示：. 本食谱中使用的减钠番茄汤可使每份食物减少约275 毫克的钠。使用特瘦的牛肉碎，并在加热后彻底汲干其中的油脂，可以减少脂肪含量。
成分. 1 杯部分脱脂的里科塔奶酪; 3/4 杯全麦面粉; 3 个鸡蛋; 1 汤匙糖; 1/2 茶匙双效泡打粉; 1/2 茶匙盐. 使用说明. 将所有配料一起放入大号碗中搅拌，将其搅成稠面糊 ...
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