“heart healthy recipes”的搜索结果，显示 481-490 项，共有 1268 项
将西葫芦、洋葱、甜椒、蘑菇、欧芹、大蒜、柠檬汁、橄榄油、牛至、黑胡椒粉和盐混合装入大碗。静置10 分钟腌制。在10 X 15 英寸（25 X 38 厘米）的盘子上轻轻喷涂烹饪喷雾 ...
这种对传统鹰嘴豆泥的新鲜改良版可用来涂抹三明治或作为苹果和芹菜的蘸料。
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草莓是维生素C 和钾的良好来源。在这道食谱中，它们搭配意大利苦杏酒和无脂酸奶油，做成了一款低脂甜点。
一旦尝过地中海风味的烤鱼，您就不会再怀念面包炸鱼。这道食谱也适用于箭鱼、大比目鱼、海鲈鱼或任何其他白鱼。
营养学家提示：. 放冰箱保存以备后用的油醋汁会凝固。用微波炉或炖锅将调味汁稍微加热几秒钟。 份 ...
将烤箱预热到350 华氏度（约177 摄氏度）。在瑞士卷烤盘（15 1/2 X 10 1/2 英寸，40 X 27 厘米）上垫上铝箔。大量喷涂烹饪喷雾。
阿斗波是味道浓烈的炖菜，由猪肉或鸡肉制作而成。用酱油、醋和大蒜混合物调味。
这道沙拉将各种风味美妙地融合在一起，又辣又甜又酸。它的纤维含量也很高。
成分. 半个全麦法式长棍面包，切成六片1/2 英寸（约1.3 厘米）厚的斜片; 2 汤匙罗勒碎末; 1 汤匙欧芹碎; 2 瓣大蒜，剁碎; 3 个番茄，切丁; 半杯茴香丁; 1 茶匙橄榄油 ...
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