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草本香料、橄榄油和香脂醋可制作传统火鸡和肉汁的清淡替代品。
如果您对阴道异味或持续异味感到担忧,请咨询医务人员。医务人员可能会为您进行阴道检查,特别是伴有瘙痒、灼热、刺激、分泌物或其他症状时。
小贴士:最好使用时令蔬菜。试试西葫芦、奶油南瓜、胡萝卜或辣椒。 加1 茶匙橄榄油。 炒1 杯切好的洋葱丁。
营养学家提示:. 这道食谱非常适合当做早餐、午餐或甜点。这是在每一餐都能摄入水果的绝佳方式。 要做成植物基食物,则请使用酸奶替代品。
扇贝与龙蒿、莳萝、欧芹、罗勒、红辣椒粉、老湾调味料或熏黑调味料也很搭。放在炒菠菜上食用。
营养学家提示:. 烧烤柠檬是这道菜的美味佐料。将其切面朝下,放在三文鱼旁烧烤。烧烤柠檬更甜且风味浓郁。
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做滑腿(leg slide) 运动可增强腹部和腿部肌肉的力量。平躺并略屈膝。吸气的同时滑动一条腿至伸直位。呼气的同时腿回到起始位置。用另一条腿重复此动作。
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