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很多蟹饼看起来就像裹着面包屑的冰球。但这一款蟹饼的馅料很少。不要过度搅拌了！
营养学家提示：. 这道辣味虾配上糙米十分美味。剩余调味料混合物可放在密封容器中储存，最多保存1 个月。把调味料加到玉米面包、炖鸡、米饭或汤中可以增加辣味。
小贴士：燕麦悄悄把更多营养带入这份有滋有味的汉堡。 加225 克捣碎的火鸡胸肉。 加1 杯洋葱碎末 ...
了解有关此手术的信息，该手术涉及在脊髓损伤后植入器械以帮助您在不使用呼吸机的情况下呼吸。
成分. 1 杯番茄酱，不加盐; 一个12 英寸（约30 厘米）的全谷物薄披萨皮; 1 个青椒，切成环状; 1 个番茄，切片; 1 杯蘑菇片; 4 盎司（113 克）熟鸡胸肉，片成约1 ...
糙米拥有高纤维的麸皮外壳和坚果类风味。糙米麸皮的可溶解纤维含量高，像燕麦麸皮一样，有助于降低胆固醇。 份 ...
成分. 1/4 杯青柠汁; 1/4 杯米酒醋; 1 茶匙糖; 1 根黄瓜，去籽后切成薄片; 1/3 杯新鲜薄荷碎; 12 盎司（约340 克）熟蟹肉，沥干; 4 杯什锦沙拉蔬菜（法式蔬菜沙拉）或 ...
营养学家提示：. 将这种果味蜂蜜抹酱抹在薄饼或法式吐司上，都十分美味。还很适合配烤鸡或猪肉食用。如果您喜欢，可用梨子、杏子、李子或油桃代替桃子。
营养学家提示：. 可丽饼是像纸一样薄的薄饼，卷起来后装上水果或果酱或肉类、奶酪和蔬菜。这里的可丽饼馅料是瘦火腿、芦笋、菠萝和奶酪，可当作可口的早餐或午餐。
厨师须知：. 如果想让酱汁味道更佳，可以在橙汁蒸发后再加1 汤匙黄油。煮至黄油融化。 份数. 6 人 ...
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