“keto diet”的搜索结果，显示 281-290 项，共有 726 项
伸出双手平放在地板上，双手双膝着地。抬高髋关节，保持手臂伸直。通过夹紧肩胛骨，帮助背部挺直。保持头部向下，看着地面。 如果您有伤或对运动有顾虑，请在开始瑜伽 ...
营养学家提示：. 您可自制南瓜泥，先烘烤一个小的甜南瓜，再用搅拌器或食品加工机处理南瓜肉。 要做成植物基食物，请用牛奶替代品。
这道烘烤的早餐用代蛋代替全蛋，减少了脂肪、胆固醇和卡路里含量。
营养学家提示：. 只要成人提供一点帮助，小厨师也能轻松制作这道健康的披萨食谱。 要做成植物基食物，请不要用奶酪。
营养学家提示：. 您可以用菰米或藜麦做馅料。营养信息是关于菰米的，但和藜麦的类似。 要做成植物基食物，请用蔬菜汤和调味料。 总碳水化合物 13 克; 膳食纤维 2 克 ...
印度南瓜、奶油南瓜和橡子南瓜都属于冬南瓜。这个食谱可以选用其中任何一种。
成分. 1 杯番茄酱，不加盐; 一个12 英寸（约30 厘米）的全谷物薄披萨皮; 1 个青椒，切成环状; 1 个番茄，切片; 1 杯蘑菇片; 4 盎司（113 克）熟鸡胸肉，片成约1 ...
厨师须知：. 想要加入更多风味吗？将菠萝或五片加拿大培根切碎，撒在披萨上。如果要做薄皮披萨，需在烤盘上轻轻刷上橄榄油，将面团压实，覆盖整个大烤盘。
这款辣豆酱中的布格麦粒添加了很多纤维，而且看起来像牛肉糜。因此这款健康的素食辣豆酱看起来像传统辣豆酱。
成分. 1 罐（15.5 盎司，约439 克）浸水洋蓟心，沥干水分; 4 杯生菠菜碎; 2 瓣大蒜，剁碎; 1 茶匙黑胡椒粉; 1 茶匙新鲜百里香碎（或1/3 茶匙的干百里香） ...
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