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久站或久坐会导致一些身体部位酸痛。试试这些伸展动作以预防或缓解身体僵硬和疼痛。 第一个伸展动作,一只手扶着椅子或桌子以保持稳定。抓住一只脚踝并抬向臀部。
妙佑医疗国际是美国规模最大、经验最丰富的医疗机构之一,在亚利桑那州、佛罗里达州和明尼苏达州都设有院区。我们的工作人员涉及数十种专业,通过齐心协力确保高品质治疗与 ...
健身基础知识. 开始健身计划可能是最有利于健康的事情之一。身体活动可以降低心脏病和癌症等疾病的患病风险。运动可以改善平衡感和协调性(平稳移动的能力)。
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了解骨骼如何随着人的年龄增长而生长和变化 · 确定您可以控制和无法控制哪些与维护健康骨骼相关的因素 · 讨论哪些健康习惯可以防止骨量丢失和预防跌倒.
了解女性健康问题,包括主要健康风险、绝经以及乳房健康问题等等。
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自2003 年以来,作为Middlesex Health 社区肿瘤科医疗团队的一员,Michael P. Farrell(医学博士、哲学博士)经常请求妙佑医疗国际的癌症专科医师进行远程会诊。
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