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营养学家提示:. 如果担心汞含量而不吃箭鱼,可以用其他鱼代替,比如大比目鱼、鲯鳅、海鲈鱼、鳕鱼、鲷鱼或其他口感紧致的鱼。
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营养学家提示:. 烧烤柠檬是这道菜的美味佐料。将其切面朝下,放在三文鱼旁烧烤。烧烤柠檬更甜且风味浓郁。
没有新鲜的草本香料怎么办?用1/4 茶匙干龙蒿和迷迭香代替。青柠汁和新鲜香草是烤虾的另一个绝佳搭配。
营养学家提示:. 据说秋葵汤源自路易斯安那州,通常包含贝类。但有很多做法,包括鸡肉、牛肉和猪肉(火腿、培根或香肠)。这道食谱用的是虾仁和蟹肉。
克里奥尔虾仁. 4 人份. 小贴士:气密储存下保存剩余的克里奥尔调味料,可保存1 个月。加到玉米面包、炖鸡、米饭或汤中。 加2 又1/4 汤匙红辣椒粉。 加1 汤匙犹太盐。
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营养学家提示:. 这道辣味虾配上糙米十分美味。剩余调味料混合物可放在密封容器中储存,最多保存1 个月。把调味料加到玉米面包、炖鸡、米饭或汤中可以增加辣味。
虾很容易烤制,而且热量低。用墨西哥烟熏辣椒粉、牛至和大蒜调味。
“Ceviche”(柠渍海鲜)一词既是指源自中南美洲的一种烹饪方法,也是指用此法制出的菜肴。生鲜鱼贝在酸性柑橘汁中以不加热的方式烹制,也称为腌制。这道菜用多种香辛料调味 ...
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