“Green Smoothies”的搜索结果,显示 161-170 项,共有 319 项
这道煎蛋饼食谱用蛋清代替全蛋,减少了卡路里、脂肪和胆固醇含量。
营养学家提示:. 番茄是抗氧化剂番茄红素的优质来源。番茄煮熟后,番茄红素最易吸收。 要做成植物基食物,请用牛奶替代品,不要用奶酪。
成分. 3 茶匙特级初榨橄榄油,分开装; 3 个红葱,切薄片(约3 汤匙); 1/4 茶匙盐,分开装; 1 磅(453 克)抱子甘蓝,修剪后切成四等份; 半杯不加盐的蔬菜高汤或蔬菜汤 ...
org/healthy-lifestyle/recipes/cranberry-orange-muffins/rcp-20197700. 蔓越莓橙味玛芬. 16 人份. 小贴士:烘焙时,可用希腊酸奶来减少使用或替换起酥油、油或黄油 ...
这种甜点比传统的奶油派含有更多的健康水果,可以搭配任何新鲜浆果。
org/healthy-lifestyle/recipes/honey-sage-carrots/rcp-20197722. 蜂蜜鼠尾草胡萝卜. 4 人份. 小贴士:煮沸时取出一小片胡萝卜查看嫩度,以检查胡萝卜的煮熟度。 2 杯 ...
将烤箱加热到375 华氏度(190 摄氏度)。在大号炖锅中加水煮沸。慢慢倒入玉米糁,同时快速搅拌。玉米糁煮成浓稠的奶油状后,加入迷迭香、百里香、盐、洋葱粉和大蒜粉。关火 ...
糙米拥有高纤维的麸皮外壳和坚果类风味。糙米麸皮的可溶解纤维含量高,像燕麦麸皮一样,有助于降低胆固醇。 份 ...
成分. 半汤匙芥花油; 1 杯半黄洋葱丁; 1 杯胡萝卜丁; 1 杯芹菜丁; 2 瓣大蒜,剁碎; 1 杯半羽衣甘蓝碎; 1 汤匙欧芹碎; 2 杯低钠蔬菜高汤; 1 茶匙茴香籽,捣碎 ...
将烤箱加热到350 华氏度(约177 摄氏度)。在松饼烤盘上垫上一层纸或箔膜。 将面粉、糖、小苏打和肉桂混合装入 ...
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