“whole grains”的搜索结果，显示 111-120 项，共有 223 项
这道沙拉将各种风味美妙地融合在一起，又辣又甜又酸。它的纤维含量也很高。
营养学家提示：. 五香粉中含有碎茴香籽或八角，以及磨碎的胡椒、丁香、姜和肉桂各半茶匙。 份数.
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营养学家提示：. 茴香有淡淡的甘草甜味。用于食谱之前，先剥去茴香球茎部的外层粗糙部分。 要做成植物基食物，请不要用帕玛森奶酪。
糙米只要简单添加蔓越莓、美洲山核桃、新鲜百里香和炒芹菜就会成有一道新美味。
营养学家提示：. 草莓和覆盆子是维生素C 和纤维的良好来源。如果您没有浆果，可用新鲜的桃子或香蕉代替。 份数.
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