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营养学家提示：. 这道辣味虾配上糙米十分美味。剩余调味料混合物可放在密封容器中储存，最多保存1 个月。把调味料加到玉米面包、炖鸡、米饭或汤中可以增加辣味。
用可微波加热的碗装蔓越莓、橙汁和玉米淀粉。搅拌均匀。在微波炉中用大火加热，使混合物变稠，约需3 至4 分钟。烹饪过程中搅动数次。静置一边冷却。
早餐吃什么？提前做好包裹着满满的蔓越莓、橙皮屑、希腊酸奶和亚麻籽粉的即食玛芬。
营养学家提示：. 一顿火鸡肉或鸡肉大餐后，这道砂锅菜是解决剩余鸡肉/火鸡肉的好办法。搭配拌好的沙拉或清蒸豌豆和胡萝卜一起食用便是一餐。
鹅口疮是发生于口腔或舌头的乳白色轻微隆起的疼痛斑块。
营养学家提示：. 本食谱中使用的减钠番茄汤可使每份食物减少约275 毫克的钠。使用特瘦的牛肉碎，并在加热后彻底汲干其中的油脂，可以减少脂肪含量。
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在定期洗浴或淋浴时清洗阴道外部。使用少量温和、无气味的肥皂和大量水。 · 避免灌洗。所有的健康阴道都含有细菌和酵母。正常的阴道酸度可以控制细菌和酵母菌。灌洗阴道可能 ...
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