来自妙佑医疗国际员工
营养学家提示：
这道食谱中的食材可准备双份，额外的面团用来制作面包棒或扁面包。面团在烘烤前可最多冷藏 24 小时。
要做成植物基食物，请不要用奶酪。
- 总碳水化合物 29 克
- 膳食纤维 6 克
- 钠 274 毫克
- 饱和脂肪 3 克
- 总脂肪 9 克
- 反式脂肪 0 克
- 胆固醇 12 毫克
- 蛋白质 9 克
- 单不饱和脂肪 3 克
- 卡路里 233
- 添加糖 0 克
- 总糖 0 克
- 粮食与谷物制品 2
- 蔬菜 2
- 乳类食品（低脂或不含脂肪） 1
- 肉类与肉类替代品 1
- 不含淀粉的蔬菜 2
- 淀粉 2
由妙佑医疗国际 Dan Abraham 健康生活中心的厨师编制。
Aug. 02, 2022Original article: https://www.mayoclinic.org/zh-hans/healthy-lifestyle/recipes/whole-wheat-pizza/rcp-20049990