来自妙佑医疗国际员工
营养学家提示：
要想查看鸡肉中间是否熟透，可在最厚的部分插入食物温度计。读数应为 165 华氏度（74 摄氏度）。
- 卡路里 357
- 总脂肪 17 克
- 饱和脂肪 4 克
- 反式脂肪 < 1 克
- 单不饱和脂肪 8 克
- 胆固醇 91 毫克
- 钠 129 毫克
- 总碳水化合物 18 克
- 膳食纤维 2 克
- 总糖 13 克
- 添加糖 0 克
- 蛋白质 33 克
- 脂肪与油脂 1
- 肉类、禽类和鱼类 4
- 蔬菜 1
- 水果 1
- 肉类与肉类替代品 4
- 脂肪 1
- 水果 1
- 不含淀粉的蔬菜 1
July 02, 2022Original article: https://www.mayoclinic.org/zh-hans/healthy-lifestyle/recipes/stuffed-chicken-breasts/rcp-20049834