来自妙佑医疗国际员工
营养学家提示：
如果 18 个松饼太多，可将吃剩的冷冻，需要的时候再从冻箱中取出。食用前稍微加热松饼。
- 卡路里 175
- 总脂肪 7 克
- 饱和脂肪 0.5 克
- 反式脂肪 微量
- 单不饱和脂肪 4 克
- 胆固醇 微量
- 钠 163 毫克
- 总碳水化合物 25 克
- 膳食纤维 2 克
- 总糖 13 克
- 添加糖 8 克
- 蛋白质 3 克
- 水果 1/2
- 碳水化合物 1
- 脂肪 1
- 甜食 1/2
- 淀粉 1
- 水果 1/2
- 甜食、糖果和其它碳水化合物 1/2
- 脂肪 1
- 粮食与谷物制品 1
- 水果 1/2
- 脂肪与油脂 1
- 甜食 1/2
Oct. 16, 2019Original article: https://www.mayoclinic.org/zh-hans/healthy-lifestyle/recipes/morning-glory-muffins/rcp-20049683