来自妙佑医疗国际员工
营养学家提示：
芒果富含维生素 C。可以用这个食谱制作鱼或鸡肉的蘸料或浇料，只要把芒果切得更碎些就好。
- 卡路里 64
- 总脂肪 0.5 克
- 饱和脂肪 微量
- 反式脂肪 0 克
- 单不饱和脂肪 微量
- 胆固醇 0 毫克
- 钠 1 毫克
- 总碳水化合物 16 克
- 膳食纤维 2 克
- 添加糖 0 克
- 蛋白质 1 克
- 总糖 14 克
- Polyunsaturated fat 微量
- 钾 185 毫克
- 钙 12.5 毫克
- Magnesium 11 毫克
- Vitamin D 0 IU
- Iron 微量
Aug. 23, 2024Original article: https://www.mayoclinic.org/zh-hans/healthy-lifestyle/recipes/mango-tango-salad/rcp-20049935