来自妙佑医疗国际员工

营养学家提示：

一个波特贝勒蘑菇含有约 25 卡路里，不含脂肪或胆固醇。

  • 总碳水化合物 39 克
  • 膳食纤维 6 克
  • 钠 262 毫克
  • 饱和脂肪 21 克
  • 总脂肪 9 克
  • 反式脂肪 微量
  • 胆固醇 0 毫克
  • 蛋白质 9 克
  • 单不饱和脂肪 5 克
  • 卡路里 273
  • 添加糖 3 克
  • 总糖 11 克
Sept. 13, 2019

Original article: https://www.mayoclinic.org/zh-hans/healthy-lifestyle/recipes/grilled-portobello-mushroom-burgers/rcp-20049669