来自妙佑医疗国际员工
营养学家提示：
阿拉伯蔬菜沙拉是一种面包沙拉，传统做法是用漆树浆果粉调味。如果没有漆树浆果粉，您可以用柠檬皮代替。
- 卡路里 108
- 总脂肪 4 克
- 饱和脂肪 < 1 克
- 反式脂肪 < 1 克
- 单不饱和脂肪 3 克
- 胆固醇 0 毫克
- 钠 230 毫克
- 总碳水化合物 15 克
- 膳食纤维 3 克
- 总糖 2 克
- 添加糖 0 克
- 蛋白质 3 克
这道食谱是由妙佑医疗国际健康资讯和 Oxmoor House 出版的《新版妙佑医疗国际食谱》中收录的 150 道食谱之一，曾荣获 James Beard 奖。
March 31, 2020Original article: https://www.mayoclinic.org/zh-hans/healthy-lifestyle/recipes/fattoush/rcp-20049872