来自妙佑医疗国际员工

营养学家提示:

您知道吗,有些家禽生产商用盐溶液来“美化”鸡肉?要限制盐摄入,请查看家禽成分表,避免列表中含盐、盐水、肉汤或高汤等产品。

  • 总碳水化合物 18 克
  • 膳食纤维 2 克
  • 172 毫克
  • 饱和脂肪 2 克
  • 总脂肪 12 克
  • 添加糖 0 克
  • 胆固醇 146 毫克
  • 蛋白质 41 克
  • 单不饱和脂肪 6 克
  • 卡路里 344
  • 反式脂肪 微量
  • 总糖 7 克

这道食谱是由妙佑医疗国际健康资讯和 Oxmoor House 出版的《新版妙佑医疗国际食谱》中收录的 150 道食谱之一,曾荣获 James Beard 奖。

Sept. 09, 2017