来自妙佑医疗国际员工
营养学家提示：
用无脂奶油奶酪代替全脂奶油奶酪可以将每份食物减少 50 卡路里的热量和 4 克的饱和脂肪。
- 总碳水化合物 19 克
- 膳食纤维 2.5 克
- 钠 202 毫克
- 饱和脂肪 0.5 克
- 反式脂肪 0 克
- 总脂肪 2 克
- 胆固醇 3 毫克
- 蛋白质 6 克
- 单不饱和脂肪 1 克
- 卡路里 118
- 添加糖 3 克
- 总糖 15 克
May 18, 2019Original article: https://www.mayoclinic.org/zh-hans/healthy-lifestyle/recipes/apples-with-dip/rcp-20049632