当身体散发热量的速度快于产生热量的速度,并且体温低于 35 C(95 F) 时,就会发生失温。如果不进行治疗,可能危及生命。

失温通常是由于处于寒冷气候或浸泡在冷水中所致。持续暴露在室内温度低于 10 C(50 F)的环境下,也会导致体温过低。如果您处于疲劳或脱水状态,则风险更高。

失温的体征和症状通常发展缓慢,包括:

  • 战栗,但随着体温下降,这种症状会消失
  • 言语不清或喃喃自语
  • 呼吸缓慢、微弱
  • 脉搏微弱
  • 笨拙或缺乏协调
  • 嗜睡或没有精神
  • 意识模糊或记忆丧失
  • 失去意识
  • 皮肤鲜红、温度低(婴儿)

寻求紧急医疗护理

如果怀疑有人失温,请拨打 911 或当地急救电话。然后立即采取以下措施:

  • 轻轻将患者移出寒冷的环境。如果无法进入室内,可以保护患者避免受风,尤其注意保护颈部和头部。不要让患者接触冰冷的地面。
  • 轻轻脱去湿衣服。脱去湿衣物,换上温暖干燥的外套或毯子。
  • 如果还需要升温,请循序渐进。比如,用温暖干燥的敷布热敷身体中心部位,即颈部、胸部和腹股沟。CDC 表示,如果有电热毯,也可以使用。如果使用热水瓶或化学热敷袋,请先用毛巾包裹再进行热敷。
  • 给患者喝一些温热、含糖、不含酒精的饮料。
  • 如果患者没有呼吸、咳嗽或活动等生命迹象,应实施CPR。

注意事项

  • 请勿使该人员升温过快,比如使用取暖灯或热水浴等。
  • 请勿试图温暖四肢。在这种情况下,加热或按摩四肢会给心脏和肺部带来压力。
  • 请勿给患者饮酒或吸烟。酒精会阻碍升温过程,烟草制品会干扰升温所需的身体循环。

妙佑医疗国际一分钟:为什么出现冻伤的风险会比您想象的还严重

冬季时间拉长,气温一路下降,更有可能发生冻伤等因寒冷导致的损伤。

妙佑医疗国际整形科手和手腕外科医生 Sanj Kakar 说,冻伤远比很多人想象的要常见,“按字面意思,就是组织被冻结了。”

Kakar 医生解释说,“气温若低于摄氏零下 15 摄氏度,即使风寒指数最小,也很容易造成冻伤。”

如果风寒指数跌破零下 26 摄氏度,这在美国北方并非闻所未闻,半小时内就能造成冻伤。

最容易冻伤的部位是耳、鼻、手指和脚趾。

Kakar 医生说,“起初状况比较轻微,指尖会有些疼痛感和麻木感,但皮肤会变色。”“可能是红色,可能是白色,还可能是青蓝色。而且双手可能还会长水疱。可能会造成很严重的损伤。”

最严重的情况是组织坏死,可能需要外科手术清除坏死组织。

所以哪些人群的风险最高呢?

他说,“【风险最高的人群是】某些糖尿病患者、之前有过冻伤史且容易冻伤的患者、老年人或幼儿,还有比如说在脱水情况下。”

Feb. 12, 2022