概述

当多余的液体积聚在您的膝关节中或周围时,就会出现膝关节肿胀。医务人员可能会把这种状况称为膝关节积液。

膝关节肿胀可能是创伤或过度使用损伤所致,也可能由于基础病或状况所致。为了找到肿胀的原因,医务人员可能需要检测液体样本,确定是否存在感染、疾病或损伤引起的出血。

去除一些液体可能有助于减轻与肿胀有关的疼痛和僵硬。找到根本原因后,就可以开始治疗。


症状

相关体征和症状通常包括:

  • 肿胀。膝盖骨周围的皮肤可能明显浮肿,尤其是当您将患膝与另一个膝盖比较时。
  • 僵硬。膝关节含有多余的积液,可能令您无法完全弯曲或伸直腿。
  • 疼痛。根据积液的原因,您的膝盖可能非常疼痛,甚至于无法承受任何重量。

何时就诊

如果自我护理措施(如冰敷和休息)没有改善症状,请就医。如果一侧膝盖比另一侧红且摸起来温热,请立即就医。这可能是关节内感染的体征。


病因

很多问题,包括创伤、疾病和其他状况,都可能导致膝关节肿胀。

损伤

膝盖任何部位的损伤都可能导致多余的关节液积聚。可能导致膝关节内及膝关节周围积液的损伤包括:

  • 韧带撕裂,尤其是前交叉韧带(前交叉韧带)
  • 软骨(半月板)撕裂
  • 使用过度引起的刺激
  • 骨折
前交叉韧带

ACL 损伤

前交叉韧带(ACL)是帮助稳定膝关节的关键韧带之一。ACL 连接大腿骨(股骨)和胫骨。撕裂伤最常发生在需要急停和突然变向的运动中,例如篮球、足球、网球和排球。

半月板撕裂

半月板撕裂

半月板是一块坚韧的 C 形弹性软骨,在胫骨和大腿骨之间充当减震器。如果您在半月板负重时突然扭伤膝盖,可能导致半月板撕裂。

疾病与状况

可能导致膝关节内及膝关节周围积液的基础病和状况包括:

  • 骨关节炎
  • 类风湿关节炎
  • 感染
  • 痛风
  • 假性痛风
  • 滑囊炎
  • 囊肿
  • 肿瘤

风险因素

可能增加膝关节肿胀风险的因素包括:

  • 年龄。随着年龄的增长,患与关节炎有关的膝关节肿胀的可能性会增加。
  • 体育运动。人们参加涉及扭动膝盖的运动(比如篮球),会更容易出现造成肿胀的膝关节损伤。
  • 肥胖症。体重过重会在膝关节上施加更大的压力,导致组织和关节超负荷以及膝关节变形,从而导致膝关节肿胀。

并发症

膝关节肿胀的并发症可能包括:

  • 肌肉流失。膝盖内的液体会破坏肌肉的功能,导致大腿肌肉衰弱和萎缩。
  • 积液囊肿(腘窝囊肿)。膝关节积液会导致膝盖后部形成腘窝囊肿。肿胀的腘窝囊肿可能引起疼痛,但通常可以通过冰敷和按压加以缓解。如果肿胀严重,可能需要用针清除液体。

预防

膝关节肿胀通常是由于损伤或慢性健康问题所致。为了管理整体健康状况并预防受伤,您需要:

  • 增强膝关节周围的肌肉。增强膝关节周围的肌肉有助于减轻对关节本身的压力。
  • 选择低强度运动。水中有氧运动和游泳等活动不会对膝关节造成持续的负重压力。
  • 保持健康体重。超重会造成膝关节磨损,导致其肿胀。

Dec 28, 2022

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