膝关节肿胀 症状与病因
概述
如果多余的液体积聚在膝关节或其周围，就会发生膝关节肿胀。医务人员可能会把这种状况称为膝关节积液。
膝关节肿胀可能是由创伤或过度使用所致损伤引发，也可能由基础疾病或状况所致。为了查明肿胀的病因，医护团队可能需要检测液体样本，确定是否存在感染、疾病或损伤引起的出血。
去除一些液体可能有助于减轻与肿胀有关的疼痛和僵硬。找到根本病因后，就可以开始治疗。
症状
相关体征和症状通常包括：
- 肿胀。 膝盖骨周围的皮肤可能明显浮肿，尤其是将患膝与另一侧膝关节对比的时候。
- 僵硬。 膝关节内积液过多，可能令您无法完全弯曲或伸直腿。
- 疼痛。 根据积液的病因，膝关节可能非常疼痛，甚至无法承受任何重量。
何时就医
如果自我护理措施（如冰敷和休息）没有改善症状，请前往医务人员处就诊。如果一侧膝关节出现肤色改变且摸起来温度高于另一侧，应立即就医。这可能是关节内感染的体征。
病因
可能导致膝关节肿胀的因素有很多，从创伤性损伤到疾病和其他医疗状况。
损伤
膝关节任何部位的损伤都可能导致多余关节液积聚。可能导致膝关节内及膝关节周围积液的损伤包括：
- 韧带撕裂，尤其是前交叉韧带（ACL）。
- 半月板软骨撕裂。
- 使用过度引起的刺激。
- 骨折。
ACL 损伤
前交叉韧带（ACL）是帮助稳定膝关节的关键韧带之一。ACL 连接大腿骨和胫骨。大腿骨也称为股骨。胫骨也称为胫骨。ACL 撕裂伤最常发生在需要急停和突然变向的运动中，例如篮球、足球、网球和排球。
半月板撕裂
半月板是一块坚韧的 C 形弹性软骨，在胫骨和大腿骨之间起缓冲作用。如果膝关节在负重时突然扭转，可能导致半月板撕裂。
疾病和医疗状况
可能导致膝关节内及膝关节周围积液的基础疾病和医疗状况包括：
- 骨关节炎。
- 类风湿关节炎。
- 感染。
- 痛风。
- 假性痛风。
- 滑囊炎。
- 囊肿。
- 肿瘤。
风险因素
可能增加膝关节肿胀风险的因素包括：
- 年龄。 随着年龄的增长，患与关节炎有关的膝关节肿胀的可能性会增加。
- 运动。 如果参加需要扭转膝关节的运动（比如篮球），会更容易出现造成肿胀的膝关节损伤。
- 肥胖症。 超重会对膝关节施加更大的压力，导致组织和关节超负荷以及膝关节变形，从而可能导致膝关节肿胀。
并发症
膝关节肿胀的并发症可能包括：
- 肌肉流失。 膝关节积液可能会损害肌肉功能，导致大腿肌肉无力。
- 积液囊肿（腘窝囊肿）。 膝关节积液可能会导致膝关节后部形成腘窝囊肿。肿胀的腘窝囊肿可能引起疼痛，但通常可以通过冰敷和按压缓解。如果肿胀严重，可能需要用针清除液体。
预防
膝关节肿胀通常是由损伤或慢性健康状况所致。为了管理整体健康状况并预防受伤，您需要：
- 增强膝关节周围的肌肉。 增强关节周围的肌肉会有助于减轻对关节本身的压力。
- 选择低冲击运动。 水中有氧运动和游泳等某些活动不会对膝关节造成持续的负重压力。
- 保持健康体重。 超重会造成膝关节磨损，进而导致膝关节肿胀。
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