胆固醇比值或非 HDL 胆固醇：哪个最重要？

为了预测心脏病患病风险，现在许多医疗护理专业人员认为，测定您的非 HDL 胆固醇水平可能比计算您的胆固醇比值更有用。而这两个数值中的任何一个，似乎都能比您的总胆固醇水平或者您的低密度脂蛋白 （LDL）胆固醇水平（后者即是所谓的“坏”胆固醇）更好地预测风险。

顾名思义，非 HDL 胆固醇水平就是从您的总胆固醇数值中减去您的高密度脂蛋白（HDL）胆固醇数值。 HDL 也就是所谓的“好”胆固醇。因此，非 HDL 数值包含所有“坏”类型的胆固醇。

对大多数人而言，非 HDL 胆固醇的最佳水平是低于 130 毫克/分升（mg/dL），即 3.37 毫摩尔/升（mmol/L）。如果有心脏病发作史，该数值可能需要进一步降低。数字越高，患心脏病的风险越高。

要计算您的胆固醇比值，请将您的总胆固醇数除以您的 HDL 胆固醇数。因此，如果您的总胆固醇为 200 mg/dL（5.2 mmol/L），您的 HDL 为 50 mg/dL（1.3 mmol/L），则您胆固醇比值将为 4:1。比值越高，患心脏病的风险越高。