磨牙（磨牙症）

症状与病因

磨牙的医学术语是磨牙症，这是一种牙齿相互挤压或摩擦的状况，也称为咬牙或磨牙。磨牙症很常见，可以在白天或夜间发生。如果您患有清醒磨牙症，您会在清醒状态下咬牙或磨牙，而自己却意识不到这一点。如果您患有睡眠磨牙症，您会在睡眠中咬牙或磨牙。睡眠磨牙症是一种与睡眠相关的运动障碍。

睡觉时咬紧牙齿或磨牙的人更有可能患上其他睡眠障碍，如打鼾和呼吸暂停（睡眠呼吸暂停）。有些人可能不知道自己有睡眠磨牙症，直到他们出现因此导致的牙齿或颚部问题。

对一些人来说，磨牙症可能成为一个问题，且发作频繁，导致颚部疼痛、头痛、牙齿损坏及其他问题。磨牙声可能打扰床伴的睡眠。了解磨牙症的症状并定期进行牙齿保健以检查牙齿。

磨牙症的症状可能包括：

• 磨牙或咬牙，声音可能大到把您的床伴吵醒。
• 牙齿变平、折裂、崩缺或松动。
• 牙釉质磨损。这会暴露牙齿的内层。
• 牙齿疼痛或敏感。
• 颚部肌肉疲劳或紧绷，或出现锁颌，不能完全打开或关闭。颚部可能会发出砰砰声和咔嗒声。
• 颚部、颈部或面部疼痛或酸痛。
• 颚部肌肉异常增大。
• 感觉像耳痛的疼痛，但实际上不是耳部问题。
• 始于太阳穴（前额和耳之间的头部两侧）的钝性头痛。
• 睡眠问题。

导致磨牙症的确切原因尚不完全清楚。磨牙症可能由生理、心理健康和遗传因素共同导致。

• 清醒磨牙症可归因于多种情感，例如焦虑、压力、愤怒、沮丧或紧张。磨牙症也可能是一种应对策略，或是您在深思或专注某件事时的一种习惯。
• 睡眠磨牙症可能是睡眠相关的咀嚼活动，与睡眠期间的短暂干扰有关。

以下因素可增加患磨牙症的风险：

• 压力。 过度焦虑或压力过大可能导致磨牙和咬牙。生气和沮丧也可能导致磨牙和咬牙。
• 年龄。 磨牙症在幼儿中很常见，但一般会在成年后消失。
• 人格类型。 争强好胜或过度活跃的人格类型可能增加发生磨牙症的风险。
• 清醒时的口腔习惯。 咬嘴唇、舌头或脸颊以及长时间嚼口香糖等口腔习惯可能增加患清醒磨牙症的风险。
• 药物和其他物质。 抽烟、饮用含咖啡因的饮料或饮酒可能增加患磨牙症的风险。使用消遣性药物或未经医务人员批准的药物也会增加这种风险。虽然并不常见，但磨牙症可能是治疗心理健康状况的药物的副作用，例如一些抗抑郁药以及治疗癫痫发作和注意缺陷多动障碍（ADHD）的药物。
• 家庭成员患磨牙症。 睡眠磨牙症往往表现出明显的家族性倾向。如果您患有磨牙症，您家里其他成员也可能患有磨牙症或有磨牙症病史。
• 其他状况。 磨牙症可能与某些心理健康状况和医疗状况相关。这些状况可能包括帕金森病、失智症、胃食管反流病（GERD）、癫痫、夜惊、睡眠呼吸暂停等睡眠相关疾病和 ADHD。

在大多数患者中，磨牙症不会引起严重并发症。但是严重的磨牙症可能导致：

• 损坏牙齿或颚部以及牙填充物、牙冠或其他牙科修复。
• 紧张型头痛。
• 严重的面部或颚部疼痛。
• 发生在颞下颌关节（TMJ）的状况。这些是您耳前的颚部关节。TMJ 问题可能会导致疼痛，并且在张开和闭上嘴时可能会发出咔哒声。