动图展示了不正确和正确的拿书方式。
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如果可能,用手掌托住物体,例如在阅读书籍或杂志时。这有助于避免较大指节的弯曲,同时保持手指关节伸直。或者试着将阅读材料平放在桌上或大腿前侧的枕头上,避免用手抓举。

See more Multimedia July 03, 2022