幻灯片：手关节炎患者的关节保护

手关节炎患者应该避免在拇指和食指之间捏住物品，因为这给已经疼痛的关节带来额外压力。试着在牙刷和食具的手柄上加上一小段泡沫管。可以使用某些类型的管道绝缘管，它们可以在五金店找到。