成人注意缺陷多动障碍（ADHD）

概述

成人注意缺陷多动障碍（成人 ADHD）是一种心理健康疾病，包括多种持续问题，例如难以集中精力、多动和冲动行为。成人 ADHD 可能导致人际关系不稳定、工作或学习表现不佳、缺乏自尊以及其他问题。

虽然被称为成人 ADHD，但其症状始于童年早期，一直持续到成年。有些患者直到成年后才意识到或确诊 ADHD。成人 ADHD 的症状可能不像儿童 ADHD 症状那么明显。成人的多动症状可能会减少，但会继续受到冲动、烦躁和难以集中精力等问题的困扰。

成人 ADHD 的治疗与儿童 ADHD 的治疗相似。成人 ADHD 的治疗方法包括药物、心理咨询（心理疗法）以及针对 ADHD 可能伴有的任何心理健康状况的治疗。

症状

随着年龄的增长，有些注意缺陷多动障碍患者的症状会变少，但有些成人会持续出现干扰日常功能的主要症状。成人注意缺陷多动障碍的主要特征可能包括注意力不集中、冲动和躁动。症状程度可从轻度到重度。

许多注意缺陷多动障碍成人患者并没有意识到自己患有这种疾病，他们只知道日常工作面临着挑战。注意缺陷多动障碍成人患者难以集中注意力和确定优先次序，导致错过最后期限，忘记会议或社交计划。无法控制冲动，从排队或开车时的不耐烦，到情绪波动和愤怒爆发。

成人注意缺陷多动障碍的症状可能包括：

• 冲动
• 混乱和分不清问题的优先次序
• 时间管理能力差
• 难以专注于一项任务
• 难以同时处理多项任务
• 多动或躁动
• 计划不周
• 挫折承受力低
• 频繁情绪波动
• 难以贯彻和完成任务
• 脾气火爆
• 无法应对压力

什么是典型行为，什么是 ADHD？

在生活中的某些时候，几乎每个人出现过类似于 ADHD 的症状。如果最近或过去很少发生这种问题，则您可能没有 ADHD。只有当症状严重到足以在您生活的多个方面引起持续问题时，您才会被诊断为患有 ADHD。这些持续的破坏性症状可以追溯到儿童早期。

由于某些 ADHD 症状与其他情况（如焦虑症或心境障碍）引起的症状相似，因此很难诊断成人是否患有 ADHD。而且许多患有 ADHD 的成人还患有至少一种其他心理健康状况，例如抑郁症或焦虑症。

何时就诊

如果上列任一症状持续干扰您的生活，要咨询医生您是否患有 注意缺陷多动障碍（ADHD）。

可能会由不同类型的医护专业人员诊断和监督治疗注意缺陷多动障碍。找一位训练有素且拥有丰富的 注意缺陷多动障碍（ADHD）成人病例护理经验的医疗人员。

病因

尽管注意缺陷多动障碍的确切病因不明，研究仍在继续。导致注意缺陷多动障碍病发的因素可能包括：

• 遗传学。注意缺陷多动障碍可能在家族中遗传，研究显示也可能与基因有关。
• 环境。某些环境因素也可能增加患病风险，例如小时候接触铅。
• 发育时出现的问题。发育关键期出现的中枢神经系统问题也可能促使出现注意缺陷多动障碍。

风险因素

注意缺陷多动障碍（ADHD）的风险可能会增加，如果：

• 父母或兄弟姐妹等血亲患有 ADHD 或其他心理健康疾病
• 您的母亲在怀孕期间吸烟、饮酒或吸毒
• 在孩童时期接触过环境毒素，例如主要存在于旧建筑油漆和管道中的铅。
• 您是早产儿

并发症

ADHD 会让您生活艰难。ADHD 与以下因素相关：

• 学习或工作表现差
• 失业
• 经济问题
• 陷入法律纠纷
• 酒精或其他物质滥用
• 经常发生交通事故或其他意外
• 社会关系不稳定
• 身体和心理健康状况差
• 自我形象差
• 自杀企图

共存疾病

虽然注意缺陷多动障碍 (ADHD)不会造成其他心理或发育问题，但是ADHD通常伴随其他疾病，使治疗更加困难。其中包括：

• 心境障碍。很多患有ADHD的成人也会得抑郁症、双相障碍或其他心境障碍。虽然ADHD不一定会直接导致情绪问题，但ADHD带来的反复失败和挫败会加重抑郁症。
• 焦虑障碍。患有ADHD的成人往往会有焦虑障碍。焦虑障碍可能引起过分忧虑、紧张和其他症状。ADHD引起的问题和挫败感使焦虑症恶化。
• 其他精神障碍。患有ADHD的成人更容易出现人格障碍、间歇性狂暴症和物质使用障碍等其他精神障碍。
• 学习障碍。患有ADHD的成人可能学业测试得分低于自身年龄、智力和教育水平。学习障碍包括理解和交流问题。