视频：自制鹰嘴豆泥小食

不吃包装好的零食，可以自己动手做鹰嘴豆泥小食。这种鹰嘴豆泥蘸酱既简单又便宜。另外，它还富含蛋白质、纤维、维生素C和其他营养物质。

看一看如何快速做出两种鹰嘴豆泥——美味的烤红椒鹰嘴豆泥和甜花生酱鹰嘴豆泥。如果用苹果片或芹菜梗蘸后一种酱料的话，会体验到意想不到的美味。

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