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Stress management: Learn why you feel stress and how to fight it.
Estar en forma — de estiramientos, flexibilidad, y ejercicio aeróbido a entrenamiento de fuerza y nutrición deportiva.
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Original article: https://www.mayoclinic.org/es-es/diseases-conditions/achilles-tendon-rupture/multimedia/calf-stretch-exercise/img-20008632.
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